- Dieses Quadro ist in 28 Kapitel aufgeteilt. Du kannst sie zunächst in einem Zug durchlesen, um dir einen Überblick zu verschaffen. Dann empfehle ich dir, vier Wochen lang täglich einen Abschnitt zu lesen und umzusetzen. Durch das häppchenweise Lesen und Durcharbeiten verankert sich das Gelesene tiefer und wirkt sich auf dein Leben aus.
- Die Kapitel bauen aufeinander auf. Es ist sinnvoll, sie der Reihe nach durchzuarbeiten.
- Durch Lesen alleine geschieht meist noch keine Veränderung. Es reicht nicht aus, wenn du wirklich weiterkommen willst. Nimm dir also für jeden Tag tatsächlich nur einen Abschnitt vor und arbeite ihn durch.
- Am Ende jedes Abschnittes findest du Fragen. Nimm dir Zeit, darüber nachzudenken und sie ehrlich zu beantworten. Ich empfehle, das schriftlich zu tun. Was schriftlich ist, wird konkret. Mach dir Notizen dazu, wie und wann du die Handlungsimpulse umsetzen möchtest.
- Du kannst für Notizen ein einfaches Notizbuch verwenden oder Mein Quadro, das speziell für die Quadro-Serie entwickelt wurde.
- Wer passiv konsumiert, bleibt passiv. Frage dich nach jedem Lesen: Wenn ich jemandem erzählen würde, was der wichtigste Impuls war – wovon würde ich berichten?
- Wenn du möchtest, nimm dir nach dem Lesen einige Minuten Zeit, um mit Gott oder Menschen über das Gelesene zu reden – dadurch festigt es sich besser.
- Lies das Quadro gemeinsam mit deinem Partner, Freunden oder einer Gruppe. Sprecht über das Gelesene und eure Erfahrungen damit. Ihr werdet feststellen, dass ihr euch gegenseitig unterstützen und inspirieren könnt. Und von den Erfahrungen der anderen profitiert.
- Bleib gelassen. Änderungen geschehen nicht von heute auf morgen. Erlaube dir, in deinem Tempo zu lernen. Du kannst das Quadro auch ruhig mehrfach durcharbeiten, damit es sich gut in dir verankert.