Inhaltsverzeichnis
Doug Swenson ist ein international bekannter Yoga-Lehrer und Gesundheitsberater. Er begann im Jahr 1969 mit dem Yoga-Unterricht bei Dr. Ernest Wood, und seither praktiziert und unterrichtet er Yoga. Er lernte bei vielen bekannten Lehrern, darunter bei K. Pattabhi Jois, dem Ashtanga-Yoga-Guru und Power Yoga-Erfinder. Doug Swensons Yoga-Ansatz ist ganzheitlich, er kombiniert Elemente unterschiedlicher Systeme mit seinem Interesse für Ernährung und unsere Umwelt sowie seiner warmherzigen, humorvollen Lebenseinstellung zu einem ganz eigenen, kraftvollen System von Yoga-Übungen. Er gibt Workshops und hält Lehrgänge für Yoga-Lehrer überall in Amerika und in vielen anderen Ländern. Doug Swenson ist Autor dreier Bücher über Yoga sowie eines weiteren zum Thema Ernährung. In Kapitel 15 können Sie ihn in Abbildung 15.2 bei der Mondvogelposition sehen.