Hautsache wohl
Rund 1000 Tipps und Tricks für unsere
Schönheit und unser Wohlbefinden
Du nimm dir Zeit, ganz viel Zeit,
und die Gedanken ziehen weit
davon: an einen Ort, deinen Hort,
an dem kein anderer sie findet. Dort,
wo du so ganz und gar du selber bi.
Dein prüfend’ Blick im Spiegel i
nie wirklich ganz zufrieden, mis
die Augenbrauen, Wimpernhaare und
die Falten um den Mund – ein Grund,
weshalb ich noch mehr sehen will, gebannt.
Nach Grenadinen duftet deine Hand,
wenn du dir dein Stück fernes Land
auf deine Haut reich
, in jede Zelle,
und blühend’ Gärten in die Seele,
auf dieser Körperlandschaftsfahrt so zart.
Und ich genieße deine Art,
geheimnisvoll zu bleiben; apart.
Und mich doch rätselnd und entrückt,
verrückt nach dir und höch entzückt,
dabei als Zaunga zuzulassen.
So werde ich denn nie verpassen,
mein Glück mit dir auch anzufassen.
Und sollte du dich trotzdem fragen:
Bin ich schön? Dann würd ich sagen:
Noch nie hab ich was Schöneres gesehn!
Matthias Mächler
Foto: © Tina Steinauer
Wie faszinierend einfach waren zur Zeit meiner Kindheit doch die Schönheitsrituale der Frauen. Mal saßen sie mit einer dicken Quarkschicht im Gesicht gemütlich auf dem Sofa, mal standen sie mit einem Tuch auf dem Kopf über einen leise köchelnden Topf gebeugt und gönnten sich ein Kräuterdampfbad. Und die weiße Creme aus der blauen Dose diente zur Pflege von Groß und Klein. Eine schöne Haut war damals ganz klar mit weniger Aufwand verbunden als heute. Das beste Beispiel dafür ist meine Mutter. Sie hat nie eine Creme in ihr Gesicht gestrichen. Trotzdem hat sie mit ihren bald achtzig Jahren nur wenige Runzeln. Bestimmt hängt das damit zusammen, dass sie nie Zeit für Sonnenbäder hatte. Heute strahlt sie ihr Alter in der ihr eigenen Schönheit aus.
Im Vergleich zu damals gibt es heute tausende von Pflegeprodukten, und jedes überbietet das andere in seinen Versprechungen. Ich stehe immer wieder hilflos vor diesem oft sehr teuren Angebot und bin erschlagen von der Vielfalt und den mannigfaltigen Anweisungen zur richtigen Anwendung. Was um Himmels Willen kommt für mich bloß in Frage? Allein schon die riesige Auswahl überfordert mich komplett. Statt in einen freudigen Kaufrausch zu verfallen, fühle ich mich ob der Qual der Wahl im Eiltempo altern …
Mit dem Wunsch, möglichst lange eine schöne, jugendliche Haut zu haben, stehe ich wohl nicht alleine da. Und versprochen wird mir von praktisch allen Herstellern das Gleiche: ein phänomenal faltenminderndes und verjüngendes Resultat. Ob dieses auf der Verpackung deklarierte und von den Verkäuferinnen mit Vehemenz weitergegebene Versprechen auch gehalten wird, ist mir allerdings bis heute mehr als schleierhaft. So kann ich beim besten Willen nicht sagen, ob nun diese eine sündhaft teure Creme meine Runzeln besser geglättet und meine Haut besser gepflegt hat als jene billige vom Großverteiler.
Doch wieso dann dieser ganze Pflegeaufwand? Weil es mir Freude bereitet, meinem Gesicht und meinem Körper pflegende Streicheleinheiten zukommen zu lassen. Weil täglicher Stress und schlechte Luft meiner Haut und meinem Organismus zusetzen. Weil ich mir den Luxus einer kleinen Auszeit genehmige, auftanke und mich danach frischer und schöner fühle – und auch so aussehe.
Diese kostbaren privaten Momente müssen nicht von einem Arsenal teurer Fertigprodukte begleitet werden. Es ist ein großer sinnlicher Genuss, sich an einem freien Abend kuschelige Hauskleidung anzuziehen und seine Schönheits-präparate selbst zu mischen. Nach einfachen Rezepten, mit frischen Zutaten und garantiert ohne Konservierungsstoffe. Was gibt es Entspannenderes, als sich eine nach Kräutern, Blüten und Früchten riechende Maske aufs Gesicht zu streichen, eine Packung auf die Haare zu verteilen, in ein Milchbad zu steigen und dazu ein spannendes Buch zu lesen? Besonders liebe ich es, mich morgens unter der Dusche von Kopf bis Fuß mit einem Olivenöl-Meersalz-Peeling abzurubbeln. Danach ist meine Haut ganz zart und ich fühle mich herrlich frisch. Manchmal kommt mir jedoch meine Ungeduld in die Quere: dann, wenn ich wieder zu schnell in die Kleider gestiegen bin und das noch nicht eingezogene Öl darauf unschöne Spuren hinterlässt. Das lehrt mich jeweils, den Tag ruhiger anzugehen. Mit »Hautsache wohl« möchte ich Ihnen viele wohltuende, verschönernde und überraschende Rezepte aus längst vergangenen Zeiten wieder ins Gedächtnis rufen, die, ergänzt mit den besten Schönheitstipps vieler Frauen von heute, Ihre Schönheitspflege und Ihr Wohlbefinden bereichern werden. Alle sind sie recht einfach herzustellen, bei vielen reicht sogar schon ein Griff in den Kühlschrank. Genauso simpel ist auch die Botschaft: Schönheits- und Gesundheitsrituale müssen nicht teuer sein. Aber sie sollen uns gut tun und beglücken – so wie das Gedicht auf der vorhergehenden Seite! Erica Matile
Verschiedene Pflegeprodukte dürfen ruhig untereinander gemischt werden. Man muss nicht immer dieselbe Marke benutzen, auch wenn einem das hin und wieder weisgemacht wird. Hauptsache, das Hautgefühl stimmt. Cremedosen nach Gebrauch immer gut verschließen. Lieber kleinere Mengen einkaufen, da alle Produkte ein Verfallsdatum haben. Ein Produkt wegwerfen, sobald es schlecht riecht, sich verfärbt oder zersetzt.
Bei den in den Rezepten verwendeten Zutaten sollten nur biologisch angebaute und hochwertige verwendet werden. Wichtig ist es, die Cremes bis zu ihrer vollständigen Erkaltung zu rühren, da sie sonst nicht verdicken. Falls die Creme trotzdem zu dünnflüssig ist, erwärmen Sie sie nochmals im Wasserbad und rühren nochmals bis zum Erkalten.
Die selbst gemachten Cremes, Lotionen, Wässerchen und so weiter sollten kühl und möglichst dunkel aufbewahrt werden. Anstatt neue Verpackung zu kaufen, können die leeren Kosmetikdosen und auch kleine Flaschen von Fruchtsäften wiederverwendet werden. Sie müssen einfach vor der Verwendung in kochendem Wasser sterilisiert werden. Die Flaschen können außen mit schwarzer Farbe angemalt werden, so dass sie lichtundurchlässig sind, was für die Aufbewahrung von diversen Wässerchen und Lotionen teilweise erforderlich ist.
Zum Abseihen der Wässerchen verwenden Sie am besten Kaffeefilter. Für Ölmischungen ist es empfehlenswerter, ein Mulltuch, etwas Watte oder ein feines Baumwoll-Leinen-Tuch zu nehmen, da Papier zu leicht reißen könnte.
Für die Badesäckchen können Sie sowohl alte Feinstrümpfe nehmen oder ein Stück aus einem quadratischen, durchlässigen Stoff schneiden und mit einer Schnur zu einem Säcklein binden. Hilfsmittel wie Schwämme, Pinsel, Quasten regelmäßig mit mildem Shampoo oder Seife waschen und erst wieder benutzen, wenn sie ganz trocken sind. Für Anwendungen, bei denen ein Waschlappen erforderlich ist, empfiehlt es sich, aus hygienischen Gründen Wegwerfwaschlappen zu verwenden.
Falls Sie auf eine in der Rezeptur verwendete Ingredienz allergisch reagieren, sollten Sie diese weder äußerlich noch innerlich anwenden. Informieren Sie sich in der Apotheke, in der Drogerie oder im Reformhaus, ob Sie getrocknete Kräuter oder Kräutertinkturen nehmen sollen. Falls Sie mit den in den Rezepten angegebenen Informationen unsicher sind, fragen Sie bei den Fachangestellten nach, in welcher Dosierung und in welcher Anwendungsform – Bad, Tee, Aufguss, Umschlag und so weiter – Sie das entsprechende Kraut verwenden sollen. Sämtliche Zutaten zu den Rezepturen können Sie in der Apotheke, in der Drogerie, im Reformhaus oder notfalls auch im Internetvertrieb kaufen.
In der komplementären Medizin gibt es verschiedene Methoden, um eine Heilwirkung zu erzielen: zum Beispiel Homöopathie, Spagyrik und antroposophische Heilmittel.
Marianne Weissberg, 58, Autorin und Herausgeberin Edition Vollreif
»Für mich sind ältere Schauspielerinnen wie Hanna Schygulla die allerschönen Frauen. Vor allem der ausdrucksfördernden Fältchen und sanften Weichheit der Konturen wegen, die ein älteres Frauengesicht zeigt. Zeichen eines gelebten und gezeigten Lebens.«
Dodo Bachofner, 38, Mami/Model/Entsorgerin
»Ich wünsche mir, in Würde zu altern!«
Die abendliche Reinigung unserer Haut ist das A und O der täglichen Pflege! Denn: Wer geht schon mit seinen Straßenkleidern ins Bett? Auch die Haut will für die Nachtruhe »ausgezogen« sein. Es spielt keine Rolle, mit welchen Produkten Sie Ihr Gesicht vom Schmutz des Tages beziehungsweise von den Ausscheidungen der Nacht befreien. Reinigen Sie Ihr Gesicht, je nach persönlicher Vorliebe und Hautbeschaffenheit, zunächst mit einer Reinigungsmilch oder -creme oder mit einer Seife. Warmes Wasser öffnet die Poren, kaltes schließt sie wieder. Wechselwaschungen bekommen der Elastizität und Widerstandsfähigkeit der Haut vorzüglich. Anschließend werden die letzten Rückstände mit einem Tonikum entfernt. Das klärt und erfrischt die Haut, im besten Fall wird sie auch gleich befeuchtet. Erst danach kommt die Pflegecreme aufs Gesicht.
1 Deciliter Buttermilch, 1 Esslöffel frischer Zitronensaft und 1 Esslöffel Honig leicht erwärmen und gut vermengen. Mit einem Wattebausch auf das Gesicht auftragen und 2 bis 3 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abwaschen.
Vorzüglich weiche und schöne Haut erhält man, wenn man diese täglich mit einer Mischung aus 1 Esslöffel Mandeloder Olivenöl, 1 Esslöffel Honig, 1 Esslöffel Zitronensaft und 1 Liter warmem Wasser wäscht.
Das Gesicht mit Karottensaft abreiben. Das erhält die Sommerbräune und macht einen schönen Teint.
Eine halbe Handvoll Kamillenblüten, Salbei und Zinnkraut mit 2 Deciliter kochendem Wasser übergießen. 5 Minuten ziehen lassen, abseihen und erkalten lassen. Baumwollkompressen oder Waschlappen damit tränken und mehrmals hintereinander für 1 bis 2 Minuten aufs Gesicht legen.
Bis zu 3 Mal pro Woche. Wunderbar erfrischend.
2 Handvoll Kamillenblüten mit je 1 Handvoll Huflattich, Salbei und Stiefmütterchen in eine Porzellanschüssel geben. Mit 50 Gramm 70-prozentigem Alkohol und deilliertem Wasser zudecken und an einem kühlen Ort ziehen lassen. Nach 2 Tagen erneut mit destilliertem Wasser auffüllen und nochmals 4 Tage am kühlen Ort
ehen lassen. Durch einen Kaffeefilter in eine dunkle Glasflasche absieben und 20 Tropfen Kamillentinktur beigeben. Morgens und abends nach der Gesichtsreinigung mittels Wattebausch großzügig aufs Gesicht auftragen.
Hautberuhigend und erfrischend.
Melissentee zubereiten und abkühlen lassen. Das Gesicht und Dekolleté mit einem in Tee getränkten Wattebausch fein abreiben und anschließend trocknen lassen. Ergibt eine schöne, gesunde Gesichtsfarbe.
Eine knappe halbe Tasse vollfette Milch leicht erwärmen und mit einem darin getränkten Wattebausch das Gesicht und Dekolleté fein abreiben und anschließend trocknen lassen. Nährt und befeuchtet die Haut optimal und verkleinert die Poren.
Je 10 Gramm Cetylalkohol und Kakaobutter mit 30 Gramm Mandelöl in einen Plaicmessbecher geben und im Wasserbad schmelzen. Einen halben Kaffeelöffel Fluidlecithin Super beifügen. 100 Gramm Orangenblütenwasser leicht erwärmen und portionsweise mit einem Holzlöffel gleichmäßig in die geschmolzene Masse einrühren. Von der erkalteten Masse täglich eine haselnussgroße Menge nehmen, auf Gesicht und Hals auftragen und warm abwaschen. Reinigt jede Haut vorzüglich. Orangenwasser zur Hautreinigung gibt es auch in der Apotheke oder Drogerie fertig zu kaufen.
Ein einfaches und wundervolles Mittel zur Pflege jeder Haut i weiches Regenwasser. Um Leitungswasser weicher zu machen, genügen ein paar Tropfen Borax oder Zitronensaft.
In einem Plaicmessbecher 30 Gramm Vaselinöl, 7 Gramm Kakaobutter und 15 Gramm Jojobaöl im Wasserbad erhitzen und schmelzen lassen. 20 Gramm de
illiertes Wasser erwärmen und mit dem Mixer unter die geschmolzenen Zutaten rühren. Bis zum Erkalten der Creme weiterrühren. In ein verschließbares Döschen füllen. Täglich eine haselnussgroße Menge auf Gesicht und Hals geben, einmassieren und mit warmem Wasser abspülen.
5 Deciliter Bio-Weißwein unter Beigabe von 2 Handvoll Rosenblüten erwärmen, aber nicht aufkochen. Zugedeckt 10 Minuten warmellen. Danach den Wein mit den Blüten in eine Keramikschüssel gießen und über Nacht zugedeckt
ehen lassen. Am näch
en Tag zuer
durch ein Sieb pressen und anschließend durch ein Gazetuch seihen. 2 Esslöffel der Flüssigkeit erhitzen und 2 Messerspitzen Alaun beifügen. Zurück zur re
lichen Flüssigkeit geben und in eine dunkle Flasche abfüllen. Täglich nach der Reinigung die Haut damit betupfen. Für jeden Hauttyp geeignet. Das herrlich belebende Rosenwasser von Weleda gibt es auch fertig im Handel zu kaufen.
Weich und klar wird die Haut, wenn man sie mit Schafgarbentee wäscht. Einen Wattebausch mit abgekühltem Schafgarbentee tränken. Das Gesicht und Dekolleté damit fein abreiben und trocknen lassen.
Es gibt viele gute und einfache Seifen, die sich besonders für die normale und fettige Haut eignen. Oliven- oder Palmölseifen sowie viele andere Naturproduktseifen sind auf dem Markt erhältlich. Gute Seifen müssen nicht teuer sein, aber möglich parfümfrei.
Für die fettige und unreine Haut werden heiße Waschungen, heiße Kompressen und Gesichtsdampfbäder angewendet. Tagsüber das Gesicht mit einem Papiertaschentuch abtupfen, um das überschüssige Fett zu entfernen, und allenfalls mit einem feinen Transparentpuder leicht abpudern.
1 Handvoll getrockneten Huflattich mit einer halben Handvoll Spitzwegerich in ein Porzellangefäß geben und mit je 5 Esslöffel Orangenblüten- und Rosenwasser sowie reinem Alkohol übergießen. Über Nacht an einem kühlen Ort zugedeckt ehen lassen. Je 5 Esslöffel Gurkensaft sowie den Saft einer Zitrone dazugeben und verrühren. In eine dunkle Flasche abseihen. Morgens und abends nach der Reinigung mit einem Wattebausch großzügig aufs Gesicht geben. Sehr pflegend und klärend.
Eine Gurke schälen und fein raspeln. In eine Flasche füllen und mit 90-prozentigem Alkohol übergießen. Für 3 Wochen an einen dunklen, kühlen Ort ellen. Abseihen und nach der Reinigung als Gesichtswasser benutzen. Wirkt ausgleichend und ad
ringierend bei fettiger Haut.
Je 50 Gramm Hamameliswasser und Orangenblütenwasser mit 2 Esslöffel Hamamelisextrakt und 1 Kaffeelöffel Arnikaextrakt gut verrühren. In eine dunkle Flasche abseihen. Morgens und abends nach der Gesichtsreinigung mittels Wattebausch großzügig aufs Gesicht geben. Wunderbar klärendes Gesichtswasser für die fettige und unreine Haut.
»Bis ich vierzig war, benutzte ich Nivea, diese pappende Creme aus der blauen Blechdose. Dann habe ich eine Zeit lang gut verdient und mir bestimmt zehn Jahre lang Lancôme ins Gesicht geschmiert. Jetzt nehme ich, was mir in der Migros oder im Coop gerade so in die Hände fällt. Ich glaube sowieso, dass es mehr das Streicheln der Haut ist, was uns gut tut, als irgendwelche Substanzen.«
1 Handvoll klein geschnittener Walnussblätter in 2 Deciliter deilliertem Wasser kurz köcheln lassen. Abseihen und 0,5 Deciliter Hamameliswasser dazugeben. In eine dunkle Flasche füllen und täglich nach der Reinigung die Haut damit betupfen.
Je 20 Tropfen Arnikatinktur, Johanniskrautöl und Lindenblütentinktur mit 1 Liter Milch vermischen. Mit diesem täglich morgens und abends das Gesicht waschen. Wirkt entzündungshemmend und nährend.
30 Gramm Mandelöl, 8 Gramm Jojobaöl und 6 Gramm weißes Wachs im Wasserbad schmelzen. 30 Gramm Hamameliswasser mit einer Prise Borax leicht erwärmen. Mit dem Mixer unter die anderen Zutaten rühren. Weiterrühren bis zum Erkalten der Creme. Täglich ein haselnussgroßes Stück auf Gesicht und Hals auftragen, leicht einmassieren und anschließend mit einem Papiertuch abwischen. Den Überschuss mit einer Gesichtslotion oder mit Beifußwasser entfernen.
60 Gramm Mandelöl, 20 Gramm Stearinsäure, 2 Gramm weißes Wachs, 4 Gramm Jojobaöl und 10 Gramm Cetylalkohol im Wasserbad schmelzen. 2 Kaffeelöffel Triethanolamin in 120 Gramm deilliertem Wasser auflösen. Dies mit einem Holzlöffel sorgfältig portionenweise mit den anderen Zutaten verrühren. 40 Tropfen Arnikatinktur beigeben und in einen verschlossenen Behälter füllen. Täglich mit einer kleinen Menge davon das Gesicht reinigen und danach warm abspülen. Diese Lotion eignet sich auch für Mischhaut sehr gut.
»Ich wasche mein Gesicht mit der Seife Roger & Gallet Thé vert. Die Kopfhaut reibe ich mit Mandelöl ein. Es pflegt die Haut und gibt dem Haar Volumen. Den Körper halte ich mit meiner sehr guten mediterranen Trennko in Form. Seit mein Budget kleiner i
, verwende ich die tolle Nivea Aqua Sensation am Tag und Nivea Expert Lift in der Nacht. Ich habe früher alle Produkte von Chanel gehabt, doch mittlerweile sehe ich den Unterschied nur im Preis und im Design der Töpfe. Meine Großmama war bis ins hohe Alter fa
faltenlos. Sie hat sich Gesichtsmasken mit Eiern gemacht. Zuer
verteilte sie das verrührte Eigelb aufs Gesicht, wusch es nach ein paar Minuten mit Gallseife wieder ab und trug das geschlagene Eiweié auf. Sobald dieses fe
wurde, wurde es abgewaschen. Zu guter Letzt legte sie feine Gurkenscheiben auf und cremte sich danach ein. Ich habe mittlerweile gelernt, dass man mit einem Minimum an Produkten, einer guten Ernährung und liebevoller Umgebung sehr gute Schönheitsresultate erzielt.«
250 Gramm Rosenwasser in eine Porzellanschale geben und mit einem Holzlöffel 20 Tropfen Myrrhentinktur dazurühren. Durch einen Kaffeefilter in eine dunkle Flasche abseihen. Morgens und abends nach der Gesichtsreinigung mit einem Wattebausch großzügig aufs Gesicht geben. Diese Lotion schließt die Poren der fettigen Haut und macht sie zart.
Bei grobporiger Haut und Mitessern hilft Zitronensaft. Er wirkt entzündungshemmend und macht die Haut geschmeidig. Das gereinigte Gesicht an den betroffenen Stellen etwa 3 Mal wöchentlich betupfen. Den Zitronensaft bei sehr empfindlicher Haut mit Wasser verdünnen.
20 Gramm Borretschblätter mit 5 Deciliter kochendem Wasser übergießen und eine halbe Stunde ziehen lassen. Absieben und in eine dunkle Flasche füllen. Täglich nach der Gesichtsreinigung mit einem Wattebausch aufs Gesicht auftragen. Eine wunderbare Lotion für trockene Haut.
25 Gramm Huflattichblüten in 2,5 Deciliter deilliertem Wasser aufkochen und abkühlen lassen. Danach durch ein feines Sieb gießen. Den Abguss mit 20 Milliliter Rosenwasser anreichern und in eine dunkle Flasche abfüllen. Die Haut nach der Reinigung damit betupfen, um Rötungen und Reizungen zu besänftigen.
Wenn die Haut sehr empfindlich und trocken i, empfiehlt es sich, sie mit Mandelkleie zu waschen. In einem kleinen Becken etwas Mandelkleiepulver mit warmem Wasser anrühren und das Gesicht damit waschen.
50 Gramm gemahlene Mandeln mit je 100 Gramm erwärmtem Rosen- und Orangenblütenwasser zu einem Brei vermischen und einen Moment ehen lassen. Die Mischung durch ein feines Sieb oder Gazetuch pressen und in eine dunkle Glasflasche füllen. Täglich nach der Reinigung morgens und abends mit einem Wattebausch aufs Gesicht geben. Pflegt die trockene Haut optimal.
Zur abendlichen Reinigung der empfindlichen Haut eignet sich die Ölreinigung gut. Etwas Mandel- oder Olivenöl auf einen Wattebausch geben und das Gesicht damit sanft abreiben. Rückände mit einem weichen Tuch abwischen.
1 Deciliter Orangenblütenwasser und 1 Deciliter deilliertes Wasser mit 40 Milliliter Glycerin in eine verschließbare Flasche füllen. Kräftig durchschütteln und täglich nach der Reinigung die Haut damit betupfen.
16 Gramm Cetylalkohol, 10 Gramm Jojobaöl und 20 Gramm Kakaobutter im Wasserbad schmelzen. 60 Gramm unparfümiertes Babyöl dazugeben. Dann 1 Kaffelöffel Fluidlecithin Super beifügen. 200 Gramm deilliertes Wasser mit 40 Tropfen Kamillentinktur leicht erwärmen und unter
ändigem Rühren portionsweise ins Fettgemisch geben. Für die tägliche Reinigung einen großzügigen Klecks unter sanften Massagebewegungen auf Gesicht und Hals verteilen. Mit warmem Wasser abwaschen.
100 Gramm Rosenwasser mit je 1 Esslöffel Melissen- und Malvenextrakt mischen und in eine dunkle Glasflasche füllen. Morgens und abends nach der Reinigung mit einem Wattebausch aufs Gesicht geben. Pflegt die empfindliche und trockene Haut wunderbar.
»Am Morgen forme ich meine beiden Hände zu einer Schale, fülle sie mit eiskaltem Wasser und platsche es in mein Gesicht, mehrmals. So werden die Hautgeier geweckt, geßreckt und ge
rafft. (Außer wenn ich erkältet bin, weil es dann nicht angenehm i
, drum warmes an
att kaltes Wasser.) Was die Feuchtigkeitscreme betrifft, versuche ich mal dies, mal das. Mal biologische, mal zu teure, mal auf den Geburtstag bekommene … oder bei meiner Schwe
er im Badezimmer angetroffene. So verliebe ich mich immer wieder für eine Weile in die ›richtige Hautcreme-Sache‹. Yoga praktizieren i
etwas vom Be
en für mein Wohlbefinden. Atmen, Dehnen, Stärken, Entspannen…«
Einen Tee aus Brennnesseln zubereiten. Morgens und abends nach der Reinigung mit einem Wattebausch aufs Gesicht geben. Wirkt raffend.
Die Haut mit reiner Buttermilch waschen. Das Milchfett befeuchtet die Haut, sie wirkt raffer. Nicht abwaschen, nur mit einem Papiertuch abtupfen.
2 Esslöffel Eibischwurzel mit je 1 Esslöffel Malven- und Weißdornblüten in einer Porzellanschüssel mit 2 Deciliter deilliertem, warmem Wasser übergießen und über Nacht
ehen lassen. Anschließend durch ein feines Sieb oder Gazetuch abgießen und 2 Teelöffel Calendulatinktur beigeben. In eine dunkle Flasche füllen und kühl lagern.
Jeweils morgens und abends nach der Gesichtsreinigung mit einem Wattebausch großzügig auf dem Gesicht verteilen. Belebt und pflegt die Haut.
Man benötigt je 2 Teelöffel geriebene Muskatnuss und Koriandersamen, 2 Esslöffel Honig, 1 Teelöffel Gewürznelken, 4 Teelöffel abgeriebene Bio-Zitronenschale, 8 Esslöffel 40-prozentiger Wodka, je 4 Esslöffel Rosen- und Orangenblütenwasser, je einen halben Teelöffel Benzoetinktur und Styrax. Alle Zutaten gut vermischen und in ein Glas oder in eine Flasche mit Deckel füllen. Die Mixtur 1 Woche ziehen lassen und täglich kurz schütteln. Danach durch ein Sieb seihen und wieder in eine dunkle Flasche füllen. Beim täglichen Gesichtswaschen einige Tropfen davon in den letzten Wasserguss geben. Es duftet herrlich und glättet die Haut.
Eine Gurke fein raspeln und beschweren, so dass der Saft abfließen kann. Diesen mit 40 Gramm Hamameliswasser und 20 Gramm Rosenwasser vermischen und in eine dunkle Glasflasche füllen. Morgens und abends nach der Gesichtsreinigung mit einem Wattebausch großzügig aufs Gesicht geben. Wirkt hautglättend, erfrischend und adringierend.
Je 40 Gramm Honigwasser und Rosenwasser mit 25 Gramm reinem Alkohol vermischen. Darin einen halben Kaffeelöffel Bienenhonig auflösen und 2 Tropfen Melissenöl dazugeben. Morgens und abends nach der Gesichtsreinigung mit einem Wattebausch großzügig das Gesicht abreiben. Nährend für die trockene, müde Haut.
Das Gesicht nach der Reinigung mit einer rohen Kartoffel abreiben. Der Saft versorgt die Haut mit Feuchtigkeit.
3 ungespritzte Orangen schälen und die Schale in kleine Stücke schneiden. Diese in ein Einmachglas füllen und mit 3 Deciliter Obessig übergießen. 2 Wochen an einem kühlen Ort verschlossen ziehen lassen. Danach durch einen Kaffeefilter in eine dunkle Flasche abseihen und mit 3 Deciliter de
illiertem Wasser verdünnen. Jeweils morgens und abends nach der Gesichtsreinigung mit einem Wattebausch großzügig aufs Gesicht auftragen. Strafft und verkleinert die Poren.
Die grünen Zapfen der Edeltanne aufkochen und abseihen. Mit der abgekühlten Flüssigkeit täglich das Gesicht waschen. Wirkt faltenmindernd.
1 Deciliter Zitronensaft mit je 30 Gramm Gurken- und Karottensaft vermischen. Täglich das Gesicht damit reinigen. Belebt die müde Haut.
»Fürs Gesicht zum Abschminken: Eine leichte Reinigungscreme von Kneipp. Nur ganz schnell und leicht auftragen und gleich mit Wasser nachspülen. Zum Abschminken der Augen gebrauche ich Vaseline; die i extrem gün
ig, verträglich und gut. Ich verwende keine Nachtcreme, weil ich das Gefühl habe, dass auch meine Haut über Nacht in Ruhe gelassen werden will. Am Morgen: nur mit Wasser erfrischen – das Gesicht wird ja im Bett nicht schmutzig.«
Olga Tschechowa, Schauspielerin
»Schönheit i von Lebenskraft, Lebensfülle, innerer und äußerer Vitalität nicht zu trennen. Wer schön sein will, muss das Leben, wie es auch sei, bejahen!«
Caroline Minjolle, 46, Fotografin
»Schön sind für mich Frauen und Männer, die interessant sind. Sie haben Ausrahlung, einen eigenen Stil, kennen sich selb
gut und machen etwas aus ihren Imperfektionen. Es muss eine Balance zwischen äußerer Erscheinung und Innenleben geben. Leute, die grundsätzlich neugierig, aktiv, offen und fröhlich sind, wirken auf mich automatisch schön!«
Wenn die Haut nicht richtig befeuchtet ist, sieht sie müde, stumpf und alt aus. Als Grundlagenpflege für den Tag eignet sich eine Feuchtigkeitslotion. Bei fettiger Haut sollte man darauf achten, dass diese ölfrei ist. Wenn nötig, darüber eine reichhaltigere Tagescreme auftragen. Über Nacht darf es ebenfalls eine nährendere Pflege sein. Für die trockene Haut ist Hautöl sehr empfehlenswert. Bei welker Haut empfiehlt es sich, unter die Nachtcreme ein flüssiges Pflegekonzentrat aufzutragen. Hals und Dekolleté dabei nicht vergessen.
Wichtig beim Herstellen von Cremes: Man muss sie bis zum vollständigen Erkalten rühren, da sie sonst nicht verdicken. Falls die Creme dennoch zu dünnflüssig gerät, erwärmen Sie sie nochmals im Wasserbad und rühren Sie sie abermals, bis sie kalt ist.
In einen Plaicmessbecher 45 Gramm Mandelöl mit je 5 Gramm Bienenwachs und Lanolin sowie 7 Gramm Jojobaöl geben und im Wasserbad schmelzen. 30 Gramm Hamameliswasser erwärmen und 0,5 Gramm Borax darin auflösen. Diese Flüssigkeit langsam und unter
ändigem Rühren ins Mandelöl geben. Weiterrühren, bis die Creme erkaltet i
. Danach in eine verschließbare Dose füllen. Pflegend und entzündungshemmend für jede Haut. Bei Lanolinallergie kein Lanolin, dafür 10 Gramm Bienenwachs nehmen.
Mischen Sie Vaseline und Lanolin zu gleichen Teilen und füllen Sie diese Mischung in einen Topf. Eine einfache Pflegecreme für jede Haut. Bei Lanolinallergie diese Creme nicht anwenden.
Sie i die wohl gün
ig
e Pflegecreme. Und immer wieder wird sie auch als eine der be
en gepriesen. Pflegt und schützt die Haut.
Falls mal keine Gesichtscreme zur Hand i, kocht man kurzerhand Vollrahm auf und entfernt die Hautschicht, die sich auf der Oberfläche gebildet hat. Diese nach dem Erkalten auf dem Gesicht ver
reichen. Nährt die Haut vorzüglich.
In einem Plaicmessbecher 40 Gramm süßes Mandelöl, 10 Gramm Lanolin, je 7 Gramm Jojobaöl und weißes Wachs im Wasserbad schmelzen. 40 Gramm Rosenwasser erwärmen und 0,5 Gramm Borax darin auflösen. Dieses unter
etem Rühren mit dem Mixer in die Mandelölmischung einrühren, bis sie erkaltet i
. Dann in eine verschließbare Dose füllen. Pflegt alle Hauttypen und glättet Trockenheitsfältchen.
5 Gramm weißes Wachs, 7 Gramm Cetylalkohol und 1 Esslöffel Kampferkugeln in einen Plaicmessbecher geben und im Wasserbad schmelzen. Dann 20 Gramm Mandelöl beifügen und erhitzen. Separat 20 Gramm de