reading

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen
Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Details sind im Internet über
http://dnb.d-nb.de abrufbar.

Alle Rechte, insbesondere das Recht der Vervielfältigung und Verbreitung sowie das
Recht der Übersetzung, vorbehalten. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form –
durch Fotokopie, Mikrofilm oder ein anderes Verfahren – ohne schriftliche Genehmigung
des Verlages reproduziert oder unter Verwendung elektronischer
Systeme verarbeitet, gespeichert, vervielfältigt oder verbreitet werden.

© 2005 by Meyer & Meyer Verlag, Aachen
2. überarbeitete Auflage 2008
Adelaide, Auckland, Budapest, Cape Town, Graz, Indianapolis,
Maidenhead, New York, Olten (CH), Singapore, Toronto
Member of the World

Sport Publishers’ Association (WSPA)
ISBN 9783840327476
E-Mail: verlag@m-m-sports.com
www.dersportverlag.de

Interessantes aus der Geschichte des Hockeyspiels,
Hockey in Deutschland, Meisterliste, Piktogramme

Ein Gespräch mit einem erfolgreichen Hockeynationalspieler,
Europameister und Weltmeister, Fanseiten

Mit Üben zum Erfolg, die richtige Einstellung zum Sport,
Ziele und Motive, Kondition

Der Schläger, der Ball, die Kleidung,
die Schutzausrüstung, die Torwartausrüstung,
die Checkliste, das Spielfeld

Was versteht man unter Schläger-Ball-Gefühl?
Übungen für ein gutes Ballgefühl

Die Körperhaltung, die Schlägerstellung,
die Ballführung, die Ballabgabe, die Ballannahme, das Umspielen, das Abwehren,
Bewegungsbeschreibung, Übungen, Fehlerbilder

Liebe Eltern, liebe Hockeytrainer,
einige Hinweise von den Autoren, wie wir unseren
Hockeynachwuchs unterstützen können,
über den Umgang mit diesem Buch

Die Übungen und praktischen Hinweise in diesem Buch sind von den Autoren sorgfältig ausgesucht und überprüft worden. Für Unfälle oder Schäden jeglicher Art, die im Zusammenhang mit dem Inhalt des Werks stehen, können die Autoren jedoch keinerlei Haftung übernehmen.

Aus Gründen der besseren Lesbarkeit haben wir uns entschlossen, durchgängig die männliche (neutrale) Anredeform zu nutzen, die selbstverständlich die weibliche mit einschließt.

Ganz schön knifflig! Manchmal hat Elefant Elo eine Aufgabe oder ein Rätsel für dich. Diese findest du beim Fragezeichen. Die Antworten und Lösungen stehen am Ende des Buches.

Hier gibt dir Elefant Elo einen guten Tipp oder einen wichtigen Ratschlag, damit es noch besser klappt.

Neben diesem Bild findest du Übungen, die du auch außerhalb der regelmäßigen Trainingsstunden ausführen kannst. Vielleicht machen auch Freunde, Eltern oder Geschwister beim Zusatztraining mit.

Siehst du Elefant Elo mit dem Stift, kannst du etwas eintragen, ausfüllen oder ausmalen.

Du kannst das Hockeybuch wie ein Tagebuch verwenden. Fortschritte und Ziele werden eingetragen.

Bist du dann ein erfahrener Spieler, kannst du hier mit Freude nachlesen, wie alles begann. Wenn du willst, dann klebe Fotos von dir und deiner Mannschaft ein oder sammle Unterschriften.

Bei einigen wichtigen Techniken und bei speziellen Übungen findest du einen „leeren” Hockeyball. Gelingt dir die Technik schon recht gut oder hast du die vorgeschlagene Übung ausgeführt, dann male den Hockeyball zur Belohnung in deinen Lieblingsfarben aus. Wenn du Lust hast, dann probiere es bei diesem ersten Ball gleich aus!

Wir sind die lustigen gelben Übungsmännchen und zeigen dir, wie eine Übung allein oder mit Freunden ausgeführt wird.

Und ich bin das blaue Fehlermännchen. Ich mache ganz mit Absicht Fehler – natürlich nur, um dir zu helfen! Mal sehen, ob du sie alle erkennst. Bist du dir nicht sicher, dann schau auf den Lösungsseiten nach.

Elo liebt das Ballspielen, aber er kann sich einfach nicht für eine der vielen Ballsportarten entscheiden. Welche Sportarten kannst du auf dem Bild erkennen?

Du bist wohl auch eines dieser ballverrückten Kinder, das an keinem Ball verbeikommt, ohne damit spielen zu wollen. Da kribbelt irgendetwas in den Beinen und du möchtest dem Ball sofort nachlaufen, ihn spielen oder ins Tor treffen. Manchmal ist es ein kleiner, hüpfender Flummiball, ein knallbunter Gummiball oder ein Tennisball. Es macht einfach Spaß.

Aber noch mehr Freude macht es, wenn andere Kinder dazukommen, ihr euch den Ball gegenseitig zuspielen könnt, Spiele und Regeln erfindet und um den Sieg kämpft.

Hast du auch so das Interesse am Hockeyspiel entdeckt? Oder waren es die Freunde, die Eltern oder deine Geschwister, die dich angesteckt und begeistert haben? Spielen sie schon im Verein?

Vielleicht haben dich aber auch die Fernsehübertragungen von Hockeyspielen auf die Idee gebracht, das Hockeyspiel selbst zu erlernen. Auf jeden Fall hast du dich für eine tolle und auf der ganzen Welt sehr beliebte Sportart entschieden.

Hier stehen einige Gründe, warum Kinder gern Hockey spielen. Was trifft für dich zu? Kreuze „ja” oder „nein” an!

	Ja	Nein
Herumtollen und Sport macht mir Spaß.
Ich bin gern mit anderen Kindern zusammen.
Ich möchte in einer Mannschaft spielen.
Ich mache sowieso viel Sport.
Ich bin schnell und deshalb bestimmt gut geeignet.
Ich habe ein gutes Ballgefühl.
Ich kann gut mit dem Schläger umgehen.
Ich schaue mir gern Hockeyspiele an.
Meine Freunde können auch Hockey spielen.
Ich möchte besser sein als die anderen.
Ich möchte zu den Besten meines Landes gehören.
Ich möchte einmal ganz berühmt werden.

Sind die meisten Fragen mit „ja” beantwortet, dann hast du die richtige Sportart für dich gewählt.

Viele Mädchen und Jungen lernen das Hockeyspielen in einem Verein. Sie üben regelmäßig, gehören Mannschaften an und bestreiten Spiele gegen andere Mannschaften. Aber du musst nicht unbedingt Mitglied in einem Verein sein, um Hockey zu spielen. Ein Ball, Schläger und ein freier Platz, dazu einige Freunde – und schon kann es losgehen!

In diesem Hockeybuch haben wir dir einiges Wissenswertes zu deiner Lieblingssportart aufgeschrieben. Wir erklären die wichtigsten Techniken, wie du sie üben kannst und welche Fehler du vermeiden solltest. Du erhältst zahlreiche Anregungen zum Üben allein oder mit deinen Freunden. Es gibt auch viele Spielideen zum Nachspielen. Natürlich sind Mama, Papa, die Großeltern, Geschwister und alle, die wie du Spaß daran haben, zum Üben eingeladen.

Vielleicht wirst du einmal ein supererfolgreicher Nationalspieler oder Topspieler in einer erfolgreichen Mannschaft. Aber auch, wenn Hockey für dich eine Freizeitbeschäftigung auf dem Feld oder in der Halle bleibt, wirst du merken, wie viel dir der Sport gibt. Du lernst, gemeinsam mit anderen zu spielen, dich in eine Mannschaft einzufügen und dich durchzusetzen. Du triffst viele interessante Menschen und gehörst zur großen „Hockeyfamilie”. Du lernst kämpfen und dich selbst überwinden. Nicht immer wirst du der strahlende Sieger sein. Auch mit Niederlagen, verpatzten Torschüssen, Fehlpässen oder schlechten Ballannahmen lernst du umzugehen. Und bald merkst du, dass du durch regelmäßiges Hockeyspielen ausdauernder, sportlicher und kräftiger wirst und deinen Körper fit und gesund hältst.

Dieses Büchlein soll dein Begleiter beim Hockeylernen sein. Sollten wir mal etwas anders sehen, als es dein Übungsleiter, der Trainer oder ein erfahrener Spieler dir sagen, kann das schon passieren. Dann frage einfach nach. Es gibt auch im Hockey manchmal unterschiedliche Auffassungen.

Wenn wir Trainer, Übungsleiter, Hockeyspieler, Schiedsrichter usw. sagen, sind natürlich nicht nur die Männer und Jungen gemeint, sondern auch immer alle Frauen und Mädchen.