Inhalt

Einleitung

1. Räumen Sie Wachstumshindernisse aus dem Weg

2. Vermeiden Sie eine Diagnose (außer für die Krankenversicherung)

3. Therapeut und Patient als »gemeinsam Reisende«

4. Beziehen Sie den Patienten mit ein

5. Unterstützen Sie den Patienten

6. Einfühlungsvermögen: mit den Augen des Patienten sehen

7. Lehren Sie Einfühlungsvermögen

8. Lassen Sie zu, dass der Patient Ihnen wichtig ist

9. Gestehen Sie Ihre Fehler ein

10. Kreieren Sie für jeden Patienten eine neue Therapie

11. Das therapeutische Handeln, nicht das therapeutische Wort

12. Vernachlässigen Sie Ihre eigene Therapie nicht

13. Der Therapeut hat viele Patienten, der Patient nur einen Therapeuten

14. Das Hier und Jetzt: Nutzen Sie es, nutzen Sie es, nutzen Sie es

15. Warum das Hier und Jetzt nutzen?

16. Im Hier und Jetzt — hören Sie gut zu

17. Suchen Sie nach Hier-und-Jetzt-Entsprechungen

18. Themen im Hier und Jetzt bearbeiten

19. Die belebende Wirkung des Hier und Jetzt auf die Therapie

20. Nutzen Sie Ihre eigenen Gefühle als Arbeitsmaterial

21. Formulieren Sie Hier-und-Jetzt-Kommentare sorgfältig

22. Alles im Hier und Jetzt ist Wasser auf die therapeutischen Mühlen

23. Gehen Sie in jeder Sitzung auf das Hier und Jetzt ein

24. Welche Lügen haben Sie mir aufgetischt?

25. Vergessen Sie die »Leere Leinwand«. Seien Sie Sie selbst

26. Drei Varianten der Selbstoffenbarung des Therapeuten

27. Der Mechanismus der Therapie — machen Sie ihn transparent

28. Beim Offenbaren von Hier-und-Jetzt-Gefühlen — entscheiden Sie richtig

29. Seien Sie vorsichtig mit Enthüllungen über das Privatleben des Therapeuten

30. Enthüllungen über Ihr Privatleben — die Gefahren

31. Therapeutische Transparenz und Allgemeingültigkeit

32. Wenn Patienten sich gegen Ihre Offenheit wehren

33. Meiden Sie eine vorgebliche Heilung

34. Wenn Patienten es weiter bringen als Sie selbst

35. Wenn Ihnen Ihr Patient hilft

36. Ermutigen Sie den Patienten zur Offenheit

37. Feedback in der Psychotherapie

38. Formulieren Sie Ihr Feedback präzise und freundlich

39. Steigern Sie die Empfänglichkeit für Feedback, indem Sie bestimmte Wesenszüge des Patienten ansprechen

40. Feedback: das Eisen schmieden, solange es kalt ist

41. Gespräche über den Tod

42. Der Tod und die Steigerung des Lebensgefühls

43. Wie man über den Tod spricht

44. Gespräche über den Sinn des Lebens

45. Freiheit

46. Wie man Patienten hilft, Verantwortung zu übernehmen

47. Treffen Sie nie (fast nie) Entscheidungen für den Patienten

48. Entscheidungen: ein Königsweg in das Zentrum der Existenz

49. Widerstand gegen Entscheidungen

50. Bewusstheit fördern durch Ratschläge

51. Entscheidungen erleichtern — weitere Methoden

52. Therapie als kontinuierliche Sitzung

53. Machen Sie sich in jeder Sitzung Notizen

54. Ermutigen Sie zur Selbsterforschung

55. Wenn Ihr Patient weint

56. Lassen Sie sich Zeit zwischen den einzelnen Patienten

57. Benennen Sie Ihre eigenen Probleme offen

58. Machen Sie Hausbesuche

59. Nehmen Sie Erklärungen nicht allzu ernst

60. Mittel zur Beschleunigung der Therapie

61. Therapie als Generalprobe fürs Leben

62. Nutzen Sie die Ausgangsbeschwerden als Ansatzpunkt

63. Scheuen Sie sich nicht, den Patienten zu berühren

64. Niemals Sex mit Patienten

65. Jahrestage und andere wichtige Daten

66. Ignorieren Sie nie die Angst vor der Therapie

67. Doktor, nehmen Sie mir meine Angst

68. Wenn man der Henker der Liebe ist

69. Die Anamnese

70. Eine Darstellung des Tagesablaufs des Patienten

71. Die anderen Menschen im Leben des Patienten

72. Befragen Sie den signifikanten anderen

73. Erkundigen Sie sich über frühere Therapien

74. Wie man die Dunkelheit des Schattens teilt

75. Freud hatte nicht immer Unrecht

76. Die Gefahren der empirisch valuierten Therapie

77. Träume – nutzen Sie sie!

78. Die vollständige Deutung eines Traums? Unmöglich!

79. Nutzen Sie Träume pragmatisch: Plündern Sie sie

80. Wie man in Träumen navigiert

81. Erfahren Sie aus den Träumen des Patienten etwas über sein Leben

82. Schenken Sie dem ersten Traum besondere Beachtung

83. Achten Sie genau auf Träume über den Therapeuten

84. Hüten Sie sich vor Berufsrisiken

85. Genießen Sie Ihre berufsbedingten Privilegien

Anhang

Neue Gedanken, neue Entwicklungen: eine Aktualisierung
Die Neurowissenschaft: Heißen Sie sie willkommen
Neurobiologie: Lassen wir uns nicht beirren
»Einfühlungsvermögen: mit den Augen des Patienten sehen« (mit Hilfe der Neurowissenschaft)
»Nehmen Sie Erklärungen nicht allzu ernst!«
Konzentrieren Sie sich auf »Reue«
Spornen Sie zu Neugier an
Gespräche über den Tod
1. Das Symmetrie-Argument
2. Ungelebtes Leben und die Angst vor dem Tod
3. Wellen schlagen
»Einfühlungsvermögen: mit den Augen des Patienten sehen«: Ein klinischer Bericht über gegenseitige Offenbarung und falsche Erinnerungen

Danksagungen

Anmerkungen

Ein Gespräch mit Irvin D. Yalom

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Danksagungen

Ich hatte das Glück, für diese Arbeit als Berater in den Neurowissenschaften zwei ehemalige Studenten zu gewinnen, Sophia Vinogradov und David Spiegel, heute beide Professoren der Psychiatrie. Mehrere weitere Personen unterstützten mich sehr: Bernie Beitman, Denny Zeitlin, Erin Elfant-Rea, Rich Simon, Cheryl Krauter-Leonard, Ruthellen Josselson und wie immer Marilyn Yalom.