Über das Buch
Die natürliche Geburt, ohne medizinische Intervention, ist ein essenzieller Vorgang mit vielen Vorteilen für Mutter und Kind. Doch die Risiken werden dabei oft überbetont. Dieses Buch macht Schwangeren und ihren Partnern Mut und nimmt ihnen die Angst vor den Schmerzen und dem Unkontrollierbaren.
Der renommierte Chefarzt Dr. med. Wolf Lütje
• klärt über die Kraftquellen auf, die in jeder Schwangeren liegen,
• beschreibt, wie eine sichere Umgebung aussieht, in der sich Gebärende gut aufgehoben fühlen,
• zeigt, wie Geburtsbegleitung wirklich hilft,ohne einzuengen oder zu ängstigen.
Eine große Unterstützung, um die Geburt zu einem gelungenen Lebensanfang für Ihr Kind zu machen.
Wolf Lütje
Vertrauen in die
natürliche Geburt
Gelassen und entspannt in den Kreißsaal
Unter Mitarbeit von Theresia Maria de Jong
Kösel
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Copyright © 2016 Kösel-Verlag, München,
in der Verlagsgruppe Random House GmbH,
Neumarkter Str. 28, 81673 München
Umschlag: Weiss Werkstatt, München
Umschlagmotiv: © plainpicture / Cultura / Emma Kim
Satz: Uhl + Massopust, Aalen
ISBN 978-3-641-18493-3
V001
www.koesel.de
Für all die Frauen,
welche mir Mann
die Augen und den Sinn
für die Geburt geöffnet haben.
Inhalt
Vorwort
Die Geburt – eine Kraftquelle für Mutter und Kind
Die Weisheit des Körpers bei der Geburt
Vertrauen und Hingabe: Wie die Angst überwunden werden kann
Die abwartende Gelassenheit oder der positiven Überraschung die Tür öffnen
Was Ihre eigene Geburtsgeschichte mit der Geburt Ihres Babys zu tun hat
Was das Körpergedächtnis alles speichert
Lieben, was IST – die Heilung eigener Wunden
Wie eine geglückte Bindung einen Schutzraum für das ganze Leben gibt
Eine Entscheidungshilfe: Klinik, Geburtshaus oder Hausgeburt
Die Geburt zu Hause
Die Geburt im Geburtshaus
Die Geburt in der Klinik
Damit es keinen Schnitt im Leben gibt – Sinn und Unsinn des Kaiserschnittes
Welche Gründe gibt es für einen Kaiserschnitt?
Warum der Kreißsaal zum Hochsicherheitstrakt werden kann
Risiken, Nebenwirkungen und Folgen für Mutter, Kind und Gesellschaft
Gibt es einen »sanften« Kaiserschnitt?
Wie Ihr Baby die Geburt erlebt
Im Vorraum zur Welt – Schwangerschaft von innen betrachtet
Willkommen im Leben – Geburt als Übergang
Wie es eine gute und glückliche Geburt werden kann
Den Reservetank gut füllen
Dem Körpergefühl vertrauen
Das Bauchgefühl wieder beleben – unser sechster Sinn
Ambivalenzen zulassen und aushalten
Die Stimme als Unterstützung nutzen (singen und tönen)
Den Schmerz umarmen lernen
Unterstützende Geburtspositionen
Geburt im Wasser: fließen und fließen lassen
Leben ist Rhythmus – so wie die Wehen
Auf eine gute Begleitung kommt es an
Eine Geburt ist intim und privat
Wenn aus Männern Väter werden – und wie sie die Geburt begleiten können
Eine friedliche Geburt für eine friedliche Gesellschaft
Quellenangaben
Hilfreiche Adressen
Vorwort
Eine Geburt ist mehr als der rein physiologische Geburtsvorgang. Die Geburt ist der Anfang des Lebens und als solcher prägend für den gesamten weiteren Weg eines Menschen.
Grundsätzlich sollte die Geburt als Willkommensgruß verstanden und gefeiert werden. Damit dies möglich ist, braucht es für die Gebärende eine sichere Umgebung, in der sie sich fallen lassen kann. Es braucht ein Wissen um die eigenen Kraftquellen und eine Begleitung, die unterstützt, ohne einzuengen oder zu ängstigen.
Heutzutage wird von schwangeren Frauen vielfach der Wunsch nach einem Kaiserschnitt geäußert. Neben einer Angst vor den Schmerzen und dem Unkontrollierbaren besteht der Grund dafür häufig darin, dass die Risiken einer natürlichen Geburt überbetont werden. Wer seinem Kind einen guten Start ins Leben ermöglichen möchte, sollte den Kaiserschnitt nur für den Notfall aufheben.
Dieses Buch will Frauen und ihren Partnern Mut machen, sich auf eine natürliche Geburt einzulassen. Es möchte die Vorteile einer natürlichen Geburt für Mutter und Kind verdeutlichen und gleichzeitig aufzeigen, welche Folgen ein Kaiserschnitt haben kann.
Dr. med. Wolf Lütje
Hamburg, im Juni 2016
Über die Geduld
Man muss den Dingen
die eigene, stille
ungestörte Entwicklung lassen,
die tief von innen kommt
und durch nichts gedrängt
oder beschleunigt werden kann,
alles ist austragen – und
dann gebären.
Reifen wie der Baum,
der seine Säfte nicht drängt
und getrost in den Stürmen des Frühlings steht
ohne Angst,
dass dahinter kein Sommer
kommen könnte.
Er kommt doch!
Aber er kommt nur zu den Geduldigen,
die da sind, als ob die Ewigkeit vor ihnen läge,
so sorglos, still und weit …
Man muss Geduld haben
Mit dem Ungelösten im Herzen,
und versuchen, die Fragen selber lieb zu haben,
wie verschlossene Stuben,
und wie Bücher, die in einer
sehr fremden Sprache geschrieben sind.
Es handelt sich darum, alles zu leben.
Wenn man die Fragen lebt,
lebt man vielleicht allmählich,
ohne es zu merken,
eines fremden Tages
in die Antworten hinein.
Aus: Rainer Maria Rilke, »Briefe an einen jungen Dichter«