Inhaltsverzeichnis

Löffeln ist angesagt

Kommen Sie gut durch den Tag

Die „Super-Bowl“

5 Superfoods für Superfeeling

Was kann alles rein?

Pürieren und mixen

Drin und drauf

Vegane Milchalternativen

Müslis und Granolas

Smoothie-Bowls zum Reinlöffeln

Banane mit Mango und Kokos

Smoothie-Bowl in der Ananas

„Keine-Zeit-Super-Bowl“

Pimp my Chiapudding

Cacao-Overnight-Oat-Bowl

Schwarze Quinoa mit Kiwi und Birne

Flocken mit Frischekick

Boxenstopp mit Smoothie-Bowl

Erdbeer-Himbeer-Mix mit geröstetem Pumpernickel

Mango-Bowl mit Chiakräckern

Beerenmix mit Quinoa-Pops

Fruchtjoghurt mit Leinsamen

Dinkel-Bowl mit Superfoods

Porridge-Bowl „Apfelstrudel“

Birnen-Bowl mit Feigen

Spinat-Avocado mit Spirulina

Kokosnuss im Tropengarten

Nutty Carob-Bowl

Grüner Smoothie zum Löffeln

Avocado-Ananas mit Erdbeeren

Chia-Pfirsich mit Cashews

Hulk-Smoothie-Bowl

Dragon-Bowl

Beeren-Bowl

Melonen-Bowl mit Granola

Matcha-Green mit Maronen

Aprikosen-Joghurt mit Bulgur

Five-a-day-Bowl

Getoppter Kirschgarten

Frosty Blueberry

Apfel-Porridge mit Kaki

Quinoa-Pink-Bowl

Banane-Nuss-Schoko

Mandel-Orange mit Ingwer

Erdbeer-Cashew-Bowl

Schicht für Schicht im Glas

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LÖFFELN IST
ANGESAGT

Wer kann so einer Schüssel schon widerstehen?

Man nehme eine Schüssel – eine Bowl – und bestücke diese mit gesunden Zutaten, die nicht nur lecker schmecken, sondern auch über so viele Nährstoffe verfügen, dass jede Mahlzeit zum „Healthy Highlight“ wird. Zudem ist eine Smoothie-Bowl eine schöne Alternative zum Smoothie, die je nach Geschmack cremiger, dickflüssiger oder auch kompakter mit festen Bestandteilen sein kann – einfach zum Löffeln gut.