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Catalogage avant publication de Bibliothèque et Archives nationales du Québec et Bibliothèque et Archives Canada

1. Rôle parental. 2. Condition de parents. I. Titre. II. Collection: Collection du CHU Sainte-Justine pour les parents.

À mes fils, Sébastien et Jean-Philippe, des hommes
de cœur et des pères extraordinaires

Remerciements

Tout au long de la rédaction de cet ouvrage, j’ai pu compter sur le soutien de deux personnes bien spéciales.

Merci à Marise Labrecque, directrice des Éditions du CHU Sainte-Justine. Ton soutien indéfectible, tes suggestions inspirantes et ta disponibilité m’ont été d’une aide précieuse.

Merci à Maurice, mon compagnon de vie depuis tant d’années. Ton amour, ta patience et ta confiance m’ont accompagnée tout au long de la rédaction de cet ouvrage et en ont facilité la réalisation. Merci du fond du cœur.

Prologue

un magicien qui fait grandir ses parents en leur permettant de développer de belles qualités, dont la patience;

un être sans qui la vie n’aurait pas la même richesse et le quotidien, le même éclat;

Table des matières

Truc 4 - Éviter de constamment se répéter: «Il ne faut pas que j’oublie…»

Truc 19 - Éviter de surcharger les journées et l’horaire de l’enfant

Truc 21 - «Tu me tapes sur les nerfs, mais en réalité, c’est à ton père que j’en veux…»

Truc 46 - Prévenir les crises de colère dans les endroits publics et y réagir

Truc 47 - Enseigner à l’enfant à exprimer son mécontentement verbalement

Truc 58 - Des pictogrammes pour faciliter l’apprentissage des routines du matin

L’enfant présentant un déficit d’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)

L’enfant présentant des difficultés de traitement de l’information sensorielle

Introduction

Devenir parent représente un moment important dans une vie et c’est, en général, un événement très heureux et attendu avec impatience. L’accompagnement d’un enfant dans la grande aventure du développement fait vivre à ses parents une multitude de sentiments. Leur quotidien est teinté d’amour, de fierté et de tendresse, mais parfois aussi d’impatience, de frustration et d’exaspération. Des moments de grand bonheur peuvent alterner avec des questionnements, des incertitudes et des inquiétudes. Quel dommage que l’enfant ne vienne pas au monde avec un mode d’emploi! Le rôle de parent s’en trouverait grandement simplifié…

Le présent ouvrage se veut concret et pratique. Vous y trouverez des trucs susceptibles de vous aider à être plus serein dans votre rôle parental, des attitudes et des comportements vous permettant d’améliorer la qualité de vos journées, des façons d’accompagner votre enfant dans son développement et des suggestions pour garder du temps pour vous. Le chapitre 7 offre des suggestions pour accompagner l’enfant qui présente des besoins particuliers.

Avant que vous commenciez votre lecture, une mise en garde s’impose. Comme cela devrait toujours être le cas lors de la lecture d’un ouvrage sur l’éducation des enfants, ne retenez que ce en quoi vous croyez et ce qui convient à votre situation personnelle. L’application aveugle d’une suggestion risque en effet de ne pas être efficace. Il ne faut pas lire cet ouvrage comme un livre de recettes: il n’existe malheureusement pas de technique spécifique pouvant être appliquée à tous les enfants ni de méthode éducative universelle valable pour tous. Des suggestions vous sont faites, mais il vous revient de choisir celles qui vous conviennent

CHAPITRE 1

Le rêve et la réalité

Nul besoin d’être un génie pour être un géniteur, mais il faut être un puits de patience pour être parents.

Encore quelques mois et vous deviendrez parent. Cet enfant, vous l’avez souhaité et vous l’attendez avec impatience.

Le rêve

À l’aide d’un livre décrivant les étapes de la grossesse, vous suivez avec intérêt l’évolution étonnante de votre futur bébé. Le dernier trimestre vous paraît interminable: vous avez tellement hâte de tenir votre bébé dans vos bras! Vous tentez de l’imaginer, de deviner à qui il ressemblera le plus et quel genre d’enfant il sera. Vous êtes impatients d’accompagner votre rejeton dans la découverte de la vie.

Les valeurs que vous souhaitez lui transmettre

Déjà, vous avez une bonne idée des valeurs que vous lui transmettrez et des principes éducatifs que vous utiliserez. Votre enfant sera curieux, généreux, sensible, déterminé, autonome. Il pourra poser toutes les questions qu’il souhaite et vous prendrez le temps de lui répondre. Vous lui laisserez faire des expériences tout en le protégeant des risques d’accident. Et surtout, vous saurez l’aimer et le lui démontrer de mille façons. Vous assumerez votre rôle parental avec fierté et assurance.

Les comportements que vous voulez éviter

En observant les autres parents, vous identifiez les comportements que vous n’adopterez pas. Jamais vous ne crierez pour vous faire obéir; vous serez patient et détendu. Votre enfant ne fera pas de grosses crises comme le fils de votre frère; vous saurez contenir ses excès. Il se couchera sans faire de problèmes, car vous saurez y faire mieux que Sandrine, votre amie, qui doit se battre tous les soirs avec sa fille. Il ne fera pas non plus de caprices alimentaires comme Nathan, le petit voisin: il mangera de tout et avec plaisir.

Le quotidien que vous entrevoyez

Vous essayez également d’imaginer votre quotidien avec ce petit être qui fera de votre couple une famille. Tout se passera en douceur. Votre enfant sera un rayon de soleil dans vos journées. Vous n’envisagez pas de changer en profondeur votre rythme de vie, car vous avez l’intention d’habituer votre petit à s’adapter à tout.

Tout cela peut vraiment se produire… ou pas. La réalité ne coïncide pas toujours exactement avec le rêve.

La réalité

Avant d’être marié, j’avais six théories sur la façon d’élever les enfants; maintenant, j’ai six enfants et pas de théorie.

À la naissance de votre enfant, vous vous émerveillez d’avoir fait un être si parfait. Votre bébé est tellement mignon avec ses mains minuscules, sa peau si douce, son odeur unique. Il a l’air d’un ange quand il dort. Mais la réalité risque de vous réserver des surprises.

Des comportements déroutants

Rapidement, vous prenez conscience qu’un bébé ne dort pas toujours quand on veut et que s’en occuper exige beaucoup de temps: vous avez même du mal à trouver quelques minutes pour prendre votre douche, préparer les repas ou faire les courses. Vous avez l’impression de ne vivre que pour votre enfant.

Bien sûr, il vous procure de grands moments d’émerveillement, comme quand il vous a souri pour la première fois en vous regardant dans les yeux. À d’autres moments, toutefois, il vous épuise.

Avec les mois et les années, votre petit démontre de plus en plus sa personnalité: il sait ce qu’il veut, il s’affirme et refuse parfois de vous obéir. Il fait quelques crises de colère mémorables. Vous oubliez les bonnes résolutions prises durant la grossesse: il n’est pas facile de demeurer calme et serein devant certains comportements.

Comme tous les parents, vous avez droit aux conseils de ceux qui n’ont pas d’enfant et qui pensent savoir d’instinct ce qu’il faut faire. Ils sont d’ailleurs convaincus qu’ils feraient mieux que vous dans votre situation (comme vous le pensiez d’ailleurs vous-même avant d’avoir un enfant).

La pression sociale

Par ailleurs, la société exerce une forte pression sur les parents. On vous fait sentir que votre enfant devrait avoir un comportement exemplaire en tout temps, surtout dans les endroits publics. S’il crie ou s’énerve, on vous fait savoir par des regards ou des commentaires qu’on vous en tient responsable. Vous vous sentez coupables de ne pas avoir un enfant parfait. D’ailleurs, comment se fait-il que vous n’ayez pas réussi à y parvenir? Il existe tellement d’ouvrages qui expliquent ce qu’il faut faire et ne pas faire. Cette pression vous fait vivre du stress et de l’anxiété. Tous les parents ressentent de telles émotions à des degrés divers: certains l’admettent, d’autres, non.

La conciliation travail-famille

La conciliation travail-famille représente un véritable tour de force. Répondre aux exigences du monde du travail tout en menant de front votre rôle de parent et de conjoint n’est pas simple et exige beaucoup d’organisation. Examinons comment se déroule une journée typique dans une famille avec enfants.

Une journée typique

Le matin, c’est la course contre la montre: il faut faire votre toilette et vous habiller, réveiller les enfants et leur demander de s’habiller, préparer le petit déjeuner, manger, vous assurer que tout le monde a ce qu’il faut. Puis, c’est le moment de quitter la maison. Si l’un des enfants est malade, c’est l’état d’urgence: il faut trouver quelqu’un pour le garder à la dernière minute ou décider lequel de vous deux restera à la maison.

Si tout va bien, vous déposez vos enfants au service de garde ou à l’école (ou les deux) et vous vous rendez au travail. Votre journée est aussi chargée que celle des autres employés: les attentes de performance sont les mêmes pour ceux qui ont un enfant et pour ceux qui n’en ont pas.

Le 5 à 7 qui vous attend à la sortie du travail n’est toutefois pas le même que celui de certains de vos collègues: vous devez aller chercher les enfants, préparer le souper, donner ou surveiller les bains, superviser les devoirs et préparer les enfants pour le coucher. De plus, comme vous vous préoccupez de la qualité du temps passé avec vos enfants, vous tentez de maintenir une atmosphère familiale détendue pendant toute la soirée.

Votre journée ne finit pas là: il faut ranger la cuisine et préparer les vêtements et les lunchs pour le lendemain. Au cours de la semaine, il faut aussi trouver du temps pour faire les courses, le ménage, aller chez le médecin ou le dentiste, faire le taxi pour conduire les enfants à leur cours de natation ou de danse…

Pas étonnant que vous ressentiez de la fatigue et du stress!

Simplement parent

Simplement parent

Remerciements

Prologue

Table des matières

Introduction

CHAPITRE 1

Le rêve et la réalité

Le rêve

Les valeurs que vous souhaitez lui transmettre

Les comportements que vous voulez éviter

Le quotidien que vous entrevoyez

La réalité

Des comportements déroutants

La pression sociale

La conciliation travail-famille

Un enfant «normal», un enfant sans problèmes?