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Weitere: Wolfgang Prießnitz S. 122 |
Verlag |
MENANI Publishing & Sales International |
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Eichbergstraße 13 |
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D-86935 Rott am Lech |
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Tel +49 (0) 08869 911 83 - 0 |
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info@menani.com |
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www.menani.com |
Grafik |
Applevillage Werbeagentur, Daniela Höfler |
eBook |
Herstellung und Auslieferung durch |
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HEROLD Auslieferung Service GmbH, www.herold-va.de |
ISBN 978-3-941633-54-4
INHALTSVERZEICHNIS
Widmung
Impressum
Inhalt
Auf ein Wort
Wie du dieses Buch lesen kannst
LEBENSFREUDE
DANKBARKEIT
„Die größte Kraft des Lebens ist der Dank“
VOM RECHTEN MASS
Grenzgänger
GLÜCK
Jeder ist seines Glückes Schmied!
ZIELE
Innere Kraft
BEGEISTERUNG
Entfache das Feuer!
SELBSTWERTSCHÄTZUNG
Unschätzbar wertvoll!
KÖRPERWELT
ERSTE GEDANKEN
Ein Zuhause für Geist und Seele
Echtheit
ESSEN & TRINKEN
Esskultur
Die Lebensquelle
Wie man ißt, so ist man
Ungestillter Hunger
BEWEGEN
Bewegend
Zusammenspiel
Ausdauernd und beweglich
Voller Kraft und koordiniert
ENTSPANNEN
In der Mitte
Allein sein
Innere Einkehr
Reizvolle Ablenkung
RUHEN & SCHLAFEN
Dornröschenschlaf
Baldrian für Körper, Geist und Seele
Rituale
Ein Traum …
DIE SINNE SCHULEN
Sinnenkult
Glücksempfinden
Hören und Sehen - unser Tor zur Außenwelt
Riechen, schmecken, berühren - genießen!
DEN GEIST FORDERN
ERSTE GEDANKEN
Gesund-Denken
„Denken ohne Lernen ist gefährlich!“
DIE ART ZU DENKEN
„Ich denke, also bin ich!“
Vielfalt mit Sorgfalt
Herausforderung
SCHÖPFERISCHES DENKEN
Erleuchtung
Spielend entscheiden
Kreativität
BILDUNG ERMÖGLICHEN
Ganzheitlich gebildet
Mit Herz, Hand und Verstand
Erinnerung und Tradition
MORAL ENTWICKELN
Moral - Gipfel der Lebenskultur
Tugenden
Moral bringt Glück und Erfolg
SEELENLEBEN
ERSTE GEDANKEN
Gefühle - Triebkräfte des Lebens
Gesund-Fühlen
GEFÜHLSSKALA
Gemischte Gefühle
Die helle und die dunkle Seite
Emotional intelligent
FREUDIGE GEFÜHLE
Der Gipfel des Daseins
Selbstliebe
Liebe
AMBIVALENTE GEFÜHLE
Neue Horizonte
Perspektivenwechsel
Gut und Böse
DUNKLE GEFÜHLE
Wie neugeboren
Geordneter Rückzug
Am Anfang war es dunkel
ZUSAMMENLEBEN
ERSTE GEDANKEN
Herkunft ist Zukunft
Das WIR - unsere Gemeinschaft
PARTNERSCHAFT
Beieinander bleiben
Du und ich
Das Gemeinsame - ein Team
FAMILIE
Ein warmes Nest
Erziehung
Das Familienmobile
MITMENSCHEN
Vorbilder
Gemeinsam sind wir stark
Leitbild
NATUR & LEBENSRAUM
ERSTE GEDANKEN
Großes Zusammenspiel der Natur
Natürlich sein
LANDSCHAFT
Ein Kreislauf
Land in Sicht
Globaler „Klimawandel“
FLORA & FAUNA
Blühende Vielfalt
Grüne Lunge
Tierisch gut
UNSER ZUHAUSE
Leben und leben lassen
Ein inspirierendes Zuhause
In der eigenen Mitte
KULTUR
ERSTE GEDANKEN
Was ist Kultur?
Das Maß ist der Mensch
MORAL, ETHIK, RELIGION
In guten Händen
Ohne Schönheit keine Moral
Jeder werde nach seiner Fasson glücklich
KUNST & MEDIEN
Kunst - das Herz der Kultur
Kunstschaffen – ein Spiegel der Zeit
Fiktives und Virtuelles
WISSENSCHAFT & TECHNIK
Die Schöpfung
Neugier und Fortschritt
Findige Lösungen
WIRTSCHAFT
Gesundes Wirtschaften
BERUFung
Nah am Menschen
DAS GROSSE GANZE
ERSTE GEDANKEN
Heldenreise
Verwandlung
GANZHEITLICH LEBEN
Der große Zusammenhang
Zusammenhalten
Frei entscheiden
JA ZUM LEBEN
Ich lebe mein Leben
Sich für den Erfolg verantwortlich fühlen
Nachhaltig in jedem Augenblick
DER SINN DES LEBENS
Reise des Lebens
Wachsen
Selbstbestimmt
Literaturverzeichnis
Verlagsprogramm
VORWORT
Auf ein Wort
Lesen ist eine Reise. Wir machen uns auf den Weg, entdecken viel Schönes und danach fühlen wir uns reicher, erfüllt und inspiriert für das eigene Leben.
Manchmal strengen wir uns beim Lesen richtiggehend an, lesen Sätze zwei oder mehrere Male, um sie zu erkunden. Es lohnt sich, an manchen Orten etwas zu verweilen und genauer hinzusehen, die Worte von allen Seiten aus zu betrachten, wie eine weite Landschaft.
Denn es gibt immer etwas Neues zu entdecken:
Wenn du auf der Welle der Begeisterung und Lebensfreude durchs Leben segelst!
Wie gut es sich anfühlt, deinen Körper zu bewegen, zu pflegen, zu nähren – zu spüren.
Wie erhellend es ist, deinen Geist zu schöpferischen Höhenflügen zu begleiten.
Wie schön es ist, deine Gefühle in ihrer ganzen Fülle auszukosten.
Wie wohltuend es ist, dich in einer Gemeinschaft geborgen zufühlen und mit sich und anderen achtsam umzugehen.
Welch herrliche Schauspiele dir die Natur - und manchmal auch das Theater bietet.
Wie reich du doch bist!
Welch umfassend gutes Gefühl es ist, dich in einem größeren Zusammenhang zu wissen!
Wie leicht es ist, deinen eigenen Weg zu gehen! Mach einfach den nächsten Schritt!
Dabei findest du immer etwas, das du in deinem Leben verändern willst. Heute, hier und jetzt damit zu beginnen hat entscheidende Vorteile:
Beginnst du HEUTE mit einer Verbesserung, wenn auch einer ganz kleinen, bringt dich das ein gutes Stück voran. Denn der Anfang ist die halbe Miete!
Du übersiehst nichts, schaust nicht weg und entdeckst das Wesentliche, wenn du deine Aufmerksamkeit ganz auf das HIER ausrichtest.
Du gewinnst an Zeit, wenn du JETZT anfängst.
Plane bedächtig, organisiere dich umsichtig, übernehme die Kontrolle und die Führung in deinem Leben
– sei der MANAGER DEINES LEBENSERFOLGS!
Und ganz wichtig: Wohin dich der Weg auch immer führen mag
– gehe ihn mit ganzem Herzen!
VORWORT
Wie du dieses Buch lesen kannst
Dieses Buch steckt voller Möglichkeiten! Geh auf Entdeckungsreise! Alle Wege führen zum Ziel. - Find deinen eigenen Weg.
1. Lies das Buch ganz einfach von vorne, vom Inhaltsverzeichnis, bis hinten durch – das ist der klassische Weg. Nimm die Gedanken, Erfahrungen, Erkenntnisse und Ideen nacheinander auf. Prüfe deren Alltagstauglichkeit.
2. Oder fang mit einem der acht in sich geschlossenen Hauptkapitel an, das dich sofort anspricht. Gönn deinem Körper einen Wellness-Nachmittag oder schick den Geist auf einen Tagesausflug. Lass deine Seele ein Wochenende lang mit den Füßen baumeln …
3. Jede Seite ist für sich allein lesbar! Öffne das Buch an einer beliebigen Stelle – vielleicht ist das ein intuitiver Hinweis darauf, womit du dich schon immer mal beschäftigen wolltest …
4. Lies jeden Tag nur eine Seite – und achte auf die Wirkung. Lass dich überraschen!
5. Liebst du Poesie? Dann lies vielleicht erst nur die poetischen Einführungen zu Beginn eines jeden Kapitels.
6. Lass einfach die Bilder auf dich wirken – und dich von Ihrer Intuition leiten.
Wie auch immer du dich entscheidest: fang an! Denn …
„jedem Anfang wohnt ein Zauber inne …“ (Hermann Hesse)