Jack Canfield: Kompass für die Seele, Goldmann
John Gottman und Nan Silver: Die Vermessung der Liebe, Klett-Cotta
Virginia Satir: Selbstwert und Kommunikation, Klett-Cotta
Manfred Spitzer, Wulf Bertram: Braintertainment. Expeditionen in die Welt von Geist und Gehirn, Suhrkamp
Deborah Tannen: Du kannst mich einfach nicht verstehen. Warum Männer und Frauen aneinander vorbeireden, Goldmann
Informationen zu den Seminaren und Coachings der Autorin finden Sie auf www.myfuture-coaching.de.
Das Trainingsprogramm »Wie man mit Männern spricht« findet sich auf www.wie-man-mit-maennern-spricht.de.
Ebenso ein Training für Paare: »Power-Paare – Wie man miteinander spricht«.
Es gibt dieses Buch, weil ich sehr viele »Coache« in meinem Leben habe. Menschen, die an mich glauben, die mich fordern und fördern. Vielen Dank an meinen Mann und Businesspartner, der mich an der richtigen Stelle durch Fragen wie »Bist du eine Hausfrau oder eine Geschäftsfrau?« immer wieder fokussiert. Und für 1000 andere Dinge, mit denen er mich zum Wachsen und zum Lachen bringt. An meinen Sohn, der mich, als er gerade einmal sechs Jahre alt war, nach einer Diskussion mit meinem Mann fragte: »Meinst du wirklich, dass du jetzt bekommst, was du willst?« Und der auch heute noch ein sehr guter und direkter Feedbackgeber ist. Vielen Dank an meine Mutter, die seit der ersten Stunde meiner Selbstständigkeit unverbrüchlich an mich glaubt. Vielen Dank an meinen Vater. Er ist mir ein Vorbild in Ehrgeiz, Disziplin und wie man Menschen gewinnt.
Vielen Dank an alle Frauen, die mein Training besucht haben oder bei mir im Coaching waren – für die Aufforderung zu schreiben und für das Wissen-Wollen, das Üben-Wollen, das Lesen-Wollen! Vielen Dank an meine TrainerInnen, Coache, LehrtherapeutInnen, die mich erst auf den Weg als Therapeutin, dann als Coach gebracht haben. Von denen ich viel gelernt habe und zum Teil bis heute inspiriert bin.
Vielen Dank an Andreas Fünfgeld, der mir die Tür zum GU-Verlag geöffnet hat. An Ulrich Ehrlenspiel, der mir die Gelegenheit gab, das Buch zu schreiben, und vielen Dank an Anja Schmidt, die mich als Redakteurin ganz wunderbar begleitet hat. Ihr Feedback hat das Beste aus mir rausgeholt. Vielen Dank an meine Lektorin Diane Zilliges, die dem Buch den letzten brillanten Schliff gab.
© eBook: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, München, 2019
© Printausgabe: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, München, 2019
Alle Rechte vorbehalten. Weiterverbreitung und öffentliche Zugänglichmachung, auch auszugsweise, sowie die Verbreitung durch Film und Funk, Fernsehen und Internet, durch fotomechanische Wiedergabe, Tonträger und Datenverarbeitungssysteme jeder Art nur mit schriftlicher Zustimmung des Verlags.
Projektleitung: Anja Schmidt
Lektorat: Dr. Diane Zilliges
Covergestaltung: independent Medien-Design, Horst Moser, München
eBook-Herstellung: Isabell Rid
ISBN 978-3-8338-7326-3
1. Auflage 2019
Bildnachweis
Coverabbildung: Lisa Tengmaier
Syndication: www.seasons.agency
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Spielen macht mehr Spaß als streiten und bringt Sie eher ans Ziel.
Sie wollen eine erfüllte Beziehung und mehr Glück mit Männern? Klar, welche Frau will das nicht? Hier kommt die Lösung: Lernen Sie so zu sprechen, dass Männer Sie hören! Nehmen Sie eine Haltung ein, die Ihnen Spaß bringt und die ihn groß macht. So bekommen Sie leicht und spielerisch, was Sie wollen, und Sie beide sind glücklich.
Ich bin Ihr Coach und helfe Ihnen dabei, zu seinem Coach zu werden. Was das heißt? Darum geht es auf den nächsten Seiten.
Genau darum geht es in diesem Buch. Ihre Anliegen sind meine Anliegen. Was Sie wollen, das will ich für Sie. In diesem Buch bin ich Ihr Coach. Und als Ihr Coach möchte ich unverbrüchlich, dass Sie all das bekommen, was Sie wollen.
So wie bekanntlich viele Wege nach Rom führen, gibt es natürlich auch viele Möglichkeiten, mit Männern zu sprechen. Es stellt sich auch die Frage, ob frau mit Mann überhaupt anders redet als mit ihren Geschlechtsgenossinnen. Vielleicht werden dabei bislang ganz selten Unterschiede gemacht. Und wir verpassen ganz wesentliche Feinheiten.
»Spricht man mit Männern wirklich anders?«
»Hahaha! Das muss ich wissen, den Schlüssel suche ich schon lange.«
»Klare Ansagen, was sonst?«
»Gibt es das auch für Männer – also eine Anleitung, wie man mit Frauen spricht?«
Das sind häufige Reaktionen auf den Seminartitel und es waren auch die Reaktionen, wenn ich den Buchtitel »Wie man mit Männern spricht« nannte. Männer und Frauen reagieren ganz unterschiedlich darauf. Es gab zum Beispiel Männer, die im Vorfeld des Trainings bei mir anriefen und mich ernsthaft davor gewarnt haben, ihre Frau gegen sie aufzuwiegeln. Einer dieser Männer rief nach dem Seminar erneut an und bedankte sich bei mir. Er und seine Frau hatten wieder eine Form gefunden, miteinander zu reden, und waren sich nach ihrem Training viel nähergekommen.
Ein Kern von »Wie man mit Männern spricht«: Trainieren Sie Ihren »Spielmuskel« und Sie bewältigen alle Herausforderungen mit Freude und mit Leichtigkeit.
Viele Männer reagieren erstaunt bis abwehrend auf den Titel. Vermutlich steht die Befürchtung dahinter, manipuliert zu werden. Oder die Angst, dass wir Frauen uns zusammenrotten und über die »schrecklichen Männer« austauschen und uns womöglich Tipps geben, wie wir sie loswerden. Dass das alles nicht so ist, sondern dass es im Gegenteil um tatsächliches Verstehen und Verständnis füreinander geht, erschließt sich ihnen nur, wenn auch sie in der Neugier bleiben und nicht gleich eine Meinung darüber haben. So wie Sie hoffentlich auch.
Ich glaube, Frauen würden auf ein Buch mit dem Titel »Wie man mit Frauen spricht« positiv reagieren. Zumindest wurde der Wunsch nach einem solchen Seminar schon oft laut. Es wäre doch sehr hilfreich, wenn Männer lernen wollten, mit uns zu sprechen, wenn sie bereit wären, sich anzuschauen, was in ihrer Kommunikation oder in ihrem Verhalten funktioniert und was nicht. In diesem Buch aber geht es um unsere Kommunikation mit ihnen, den Männern.
Brauchen Männer eine andere Ansprache als Frauen? Wird der weibliche Tonfall anders im Gespräch mit Männern? Verändert sich die Haltung?
Wie ist das bei Ihnen? Haben Sie darauf schon geachtet?
Ich sage, dass Frau mit Männern anders reden muss, wenn sie gehört und verstanden werden will. Und vor allem dann, wenn sie Spaß an der Kommunikation und an ihm behalten möchte. Spaß macht es, ans Ziel zu kommen, zu bekommen, was man will – mit Leichtigkeit und voller Leidenschaft. Spaß macht es, zu verstehen und anzuwenden, was in der Kommunikation mit Männern funktioniert. Und sein zu lassen, was nicht funktioniert!
Eine große Leidenschaft von mir ist es, Frauen in ihre Größe zu bringen und sie dabei zu unterstützen, sich das im Leben zu holen, was sie wollen. Ohne Kampf und mit viel, viel Leichtigkeit. Dafür trete ich seit vielen Jahren in meinen Coachings und Trainings an. Und genau damit beginnt deshalb auch dieses Buch – noch bevor es um die Männer und unsere Kommunikation mit ihnen geht.
Ich habe im Laufe meiner Berufspraxis so unglaublich viele inspirierende und großartige Frauen kennengelernt. Frauen jeder Generation, Akademikerinnen und Unternehmerinnen, Studentinnen, Familienfrauen, Angestellte, Selbstbewusste und schüchterne Frauen, Draufgängerinnen, beherzte Amazonen und die stilleren Gewässer. Das Thema, wie es besser klappen kann zwischen Mann und Frau, war und ist bei ihnen allen ein Dauerbrenner.
Jede Frau ist einzigartig. Und jede Frau kann erreichen, was sie will. Wenn sie weiß, was das ist, wenn sie lernt, sich nicht ablenken zu lassen, und wenn sie so spricht, dass sie verstanden wird.
»Was muss ich tun, damit er mich versteht?« »Wie kann ich mich anders verhalten und wie bekomme ich ihn dazu, sich anders zu verhalten?« »Ich will mich nicht laufend wiederholen …« »Wie schaffe ich es, mich nicht einschüchtern zu lassen?« »Wie bringe ich ihn dazu, mich auf Händen zu tragen?« »Was kann ich tun, damit er mir endlich einen Antrag macht?« »Warum soll ich mich um alles kümmern?« »Wie bekomme ich ihn dazu, mehr zu reden?« »Wie bleibt meine Beziehung spannend?« »Warum sieht er nicht, was ich will – interessiert er sich nicht dafür?« Das sind nur ein paar von den vielen spannenden Fragen, die mir immer wieder gestellt werden. In diesem Buch werden Sie die Antworten darauf finden. Nicht wie in einem Backrezept. Sondern in Form von Ideen und Anregungen, wie Sie etwas anders machen und formulieren können. Rezepte funktionieren mit Menschen nicht. Wir sind zu unterschiedlich. Wir Frauen und auch die Männer.
WAS HEISST »SEIN COACH SEIN«?
Letztlich coachen sich in einer guten Beziehung beide. Ihr Mann könnte daher genauso gut Ihr Coach sein – doch dieses Buch richtet sich an Sie als Frau. Sie wollen etwas verändern – und als sein Coach machen Sie ihn groß, sind an seiner Seite und glauben an ihn. Es gibt kaum etwas, das für ihn wichtiger ist. Und es bindet ihn mehr an Sie.