Inhalt

• Vorwort

• Impulsvorträge der Informationsveranstaltung "Open Campus - Gesund bleiben!"

• 1. Freude und Zuversicht abseits des Alltags: "Theater für Herz und Kopf" und "Theater für alle Sinne"

• 2. Innere Stärke & Balance durch die Erkenntnisse und den Einsatz moderner Hirnforschung und Licht

• 3. Gesundheit - Die Kraft der Gedanken

• 4. Der Einfluss der eigenen Persönlichkeit auf die Gesundheit: Stressoren und was man dagegen tun kann

• 5. Wirksamkeit und Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

• 6. Gesundheit im Beruf durch die richtige Berufswahl

• 7. Feng Shui und Geomantie - der Einfluss des Lebensraums auf die Gesundheit

• 8. Der innere Schweinehund - Der Wert der Bewegung für die eigene Gesundheit

• Anhang:

• Beijing-Declaration der WHO, Peking 2008 im englischen Original und der deutschen Übersetzung

Vorwort

„ der mensch habe zweierlei gesundheiten zu versorgen,
die gesundheit des leibes und der seelen.“

Wilhelm Zincgref (1591 – 1635)

Das Xundland®-Netzwerk will das gesundheitliche Potential der Menschen in Südostbayern fördern und eine neue Gesundheitskultur auf den Weg bringen. Hier spricht Xundland® zwei Zielgruppen an, die kleinen und mittleren Betriebe in der Region über das Thema „Gesundheit im Betrieb“ und die Verbraucher zum Thema „Individuelles Gesundheitsmanagement“.

Nach einer ersten Veranstaltung am 24. November 2015, welche das Thema „Gesundheit im Betrieb: Handlungsfelder – Lösungen – Implementierung“ zum Inhalt hatte, stand am 19. März 2016 unter dem Motto „Open Campus – Gesund bleiben!“ die individuelle Gesundheit des Einzelnen im Fokus. Sie wurde wiederum mitgetragen vom European Campus Rottal-Inn in Pfarrkirchen, dem im Herbst 2015 neu eröffneten zweiten Hauptstandort der Technischen Hochschule Deggendorf, und der dortigen Studentenvereinigung RESP e.V.

Die Veranstaltung am 19. März 2016 konzentrierte sich auf das eigenverantwortliche Individuelle Gesundheitsmanagement (IGM). Die Vorträge von Xundland®-Netzwerkern und einigen Gastreferenten gruppieren sich, gezielt aus der nahezu unübersehbaren Vielfalt ganzheitlicher Gesundheitsangebote und deren Wirkungsweise ausgewählt, um die drei Themenblöcke: „Geist und Seele“, „Leben im Einklang“ und „Gesundheitsvorsorge mal anders.“ Das Zitat von Wilhelm Zincgref erfährt dabei eine beeindruckende Bestätigung.

Acht von insgesamt zehn Referenten stellten für diesen dritten Band gerne ihre Vorträge zur Verfügung. Ihre Themen, Inhalte und Präsentationsformen spiegeln dabei die Vielfalt des individuellen Zugangs der Verbraucher für eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge und -prävention wider. Die im Anhang beigefügte, bislang im deutschen Sprachraum viel zu wenig verbreitete, Peking Deklaration 2008 zu den Traditionellen Medizinsystemen weltweit, bestätigt den Ansatz der ganzheitlichen Gesundheit auch im internationalen Kontext.

Den Referentinnen und Referenten sei hier nochmals der herzliche Dank des Unternehmer-Netzwerkes Xundland e.V. und des European Campus Rottal-Inn für ihr Engagement ausgesprochen. Damit leisten sie gemeinsam mit dem Netzwerk und dem Hochschulstandort Pfarrkirchen einen wichtigen Beitrag zur Realisierung des mit dem Award Demographie Exzellenz 2015 (3. Platz für die Kategorie bis 49 Mitarbeiter) ausgezeichneten Projektes der Gesundheitsregion Xundland^® Vils-Rott-Inn.

Vilsbiburg, Frühsommer 2016

Adrian W.T. Dostal	Prof. Dr. Horst Kunhardt
Geschäftsführer der	Technische Hochschule Deggendorf
dostal & partner management-beratung gmbh	Vizepräsident und Campusleiter
Vorsitzender des Vorstandes	European-Campus Rottal-Inn
Unternehmer-Netzwerk Xundland e.V.	Beirat Unternehmer-Netzwerk Xundland e.V.

Impulsvorträge der Informationsveranstaltung „Open Campus - Gesund bleiben!“

Ganzheitliche Gesundheit – Geist und Seele

Freude und Zuversicht abseits des Alltags: Theater für Herz und Kopf“ und „Theater für alle Sinne“

Mag. Elke Maria Schwab-Lohr, Stellv. Künstlerische Leiterin, Theater an der Rott

Geboren und aufgewachsen in Kärnten (Österreich). Durch die Theatergruppe der Eltern schon in der Kindheit Berührung mit dem Theater. Seit dem 6. Lebensjahr viele Auftritte in Form von Kinder- und Jugendtheater. Nach dem Abitur Studium der Theaterwissenschaft und Romanistik (Italienisch) an der Universität Wien; Abschluss April 2000. Ausbildung im Bereich Regie, Schauspiel, Tanz- und Kindertheater. Von 2001 bis 2009 am Theater in der Josefstadt (Wien) als Regieassistentin tätig. Seit 2009 Arbeiten (Regie und Dramaturgie) für das Theater in der Josefstadt und andere diverse Theater in Wien, Oberösterreich und Kärnten, sowie für das Renaissance Theater Berlin, die Hamburger Kammerspiele, das Stadttheater Bad Hall und das Landestheater Linz sowie das Theater an der Rott.

Sie leitet Theater-Seminare für Erwachsene (Aus- und Weiterbildung für Pädagoginnen) und Workshops für Kinder und Jugendliche.

Seit dem 1. September 2015 stellvertretende künstlerische Leiterin am theater // an der rott in Eggenfelden (Landkreis Rottal-Inn).

THEATER FÜR HERZ UND KOPF, THEATER FÜR ALLE SINNE, FREUDE UND ZUVERSICHT ABSEITS DES ALLTAGS

Ausgehend von zwei essayistischen Sammelbänden herausgegeben vom Deutschen Bühnenverein unter dem Titel „Warum wir das Theater brauchen“ und „Muss Theater sein?“ lassen Sie mich – bevor ich auf den Konnex Theater und Gesundheit eingehe – zunächst ein kleines Plädoyer für, eine Liebeserklärung an das Theater halten und vielleicht einige Antworten auf die Frage, warum wir das Theater brauchen, geben.

Gegenüber der wirtschaftlichen oder finanzierenden – um nicht zu sagen leistungsorientierten Gesellschaft, die zweifellos unser aller Überleben sichert, gibt es die Behauptung des Theaters, dass seine Kunst einen Mehrwert erzeugt, der in emotionalen, sozialen oder kommunikativen Kapitalformen besteht. Das Problem ist nur, dass dieser Mehrwert so schwer zu beschreiben und zu evaluieren ist – was wir gewinnen, wenn wir Kunst erfahren.