Kaja Andrea Otto bezeichnet sich selbst als »Spiritual Feminist« und gehört zu einer neuen Generation von spirituellen Lehrerinnen: Sie setzt auf fundiertes weibliches Empowerment, das alte indigene Weisheit mit modernem Wissen kombiniert. Ihre Fans erreicht sie mit dem eigenen »SoulWaveRadio«-Podcast, in Vorträgen, Seminaren und Gatherings wie bei ihrem neuesten Sisterhood-Projekt »The GrandDaughters«. 2018 war Kaja Andrea Otto unter den Top 10 in der Kategorie »Frau der Stunde« des Emotion-Awards nominiert. Sie pendelt zwischen Arizona, den Kanarischen Inseln und Hamburg.
Kaja Andrea Otto
Du bist
die Antwort
auf deine
Fragen
Mit Ahnenarbeit zu
deiner kraftvollen Lebensvision
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Originalausgabe
© 2020 Arkana, München
in der Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH,
Neumarkter Straße 28, 81673 München
Lektorat: Diane Zilliges
Umschlaggestaltung: ki 36 Editorial Design, München, Petra Schmidt
Covermotive: Illustration: © Daniela Hofner;
Hintergrund: © creativemarket
Satz: Satzwerk Huber, Germering
ISBN 978-3-641-25457-5
V002
www.arkana-verlag.de
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Inhalt
Aus der Kraft der Wurzeln hin zur Vision
1. Den Boden schaffen
Meine Begegnung mit den Ahnen
Wer sind unsere Ahnen?
Intergenerationales Wissen, Irrglaube & Trauma
Traumata und die Sicht der Welt
2. Aus den Wurzeln schöpfen
Die Basis der Ahnenarbeit
Mit den Ahnen in Kontakt sein
Mit der eigenen Linie in Kontakt gehen
Dein Ahnenteam entdecken
Die eigene Linie heilen und transformieren
Traumata
Die Linie heilen durch Integration
Das Ende der Linie
Ahnen an verschiedenen Orten und in Kulturen ehren
3. Der starke Stamm
Das Sein als Essenz der Schöpfung
In die eigene Kraft als Frau kommen
Aus den Wurzeln Kraft schöpfen
Den eigenen Nordstern finden
Was willst du wirklich?
Die Macht der Worte
Feminine Visionsenergie
Im Geiste deiner Vision leben
4. Die Krone wachsen lassen
Sich die Krone aufsetzen
Der eigene Übergang
Weiblichkeit als politisches Statement
Quellenverzeichnis und Download-Link
Register
Aus der Kraft der Wurzeln hin zur Vision
Noch heute finden wir im Alltag Hinweise auf unsere Verbindung mit unseren Ahnen. Ausdrücke wie »ich ahne etwas« oder »ich habe eine Vorahnung« sind Bestandteil unserer Sprache. Zu Allerheiligen und Allerseelen kümmern wir uns um die Gräber der Verstorbenen, und mittlerweile feiern wir auch in unseren Breiten Halloween. Dahinter stecken uralte Traditionen aus vorchristlicher Zeit, die uns daran erinnern, dass unsere Ahnen auch in unserem Leben immer präsent sind.
Oftmals kreisen wir jedoch in unserer modernen westlichen Spiritualität um das mögliche Potenzial und um Visionen für die Zukunft. Wir versuchen, uns zu optimieren oder durch spirituelle Praktiken aus Fernost oder Südwest zur Erleuchtung zu kommen. Was wir dabei außer Acht lassen, ist die Tatsache, dass wir nicht dauerhaft kraftvoll voranschreiten können, ohne wirklich mit unserer eigenen Basis verbunden zu sein.
Der Kern ist dabei eben nicht die Erleuchtung »nach oben«, sondern die Verkörperung dessen, was wir sind. »Wir sind hier als das Resultat der Gebete unserer Ahnen«, heißt es bei den Lakota in Nordamerika. Zu erkennen, welches Potenzial in der Kraft derjenigen liegt, die vor uns kamen, und wie wir es im Hier und Jetzt nutzen können, ermöglicht uns, eine klare Vision von der Zukunft zu gestalten. Auf persönlicher, familiärer und gesellschaftlicher Ebene.
In diesem Buch begeben wir uns auf die Reise zu den Ahnen und unserem ursprünglichen Wissen um ihre Kraft. Denn jede und jeder von uns hat Vorfahren, und wir können lernen, sie um Unterstützung zu bitten und damit Heilung im Hier und Jetzt zu erzielen.
Dieses Buch ist mehr als eine klassische Anleitung für die Arbeit mit den Ahnen. Es zeigt dir, wie du die Ahnenarbeit dafür nutzen kannst, die Vergangenheit loszulassen, wirklich voll und ganz in der Gegenwart anzukommen und auf dieser Basis eine kraftvolle Vision für die Zukunft zu entwickeln. Denn solange die Energie unserer Ahnen unbewusst in uns und um uns herum fließt, solange wir ihre Muster ahnungslos wiederholen, solange wir ihre einschränkenden Gedanken durch unseren Kopf fließen lassen und meinen, es wären unsere, so lange können wir nicht wirklich voll und ganz präsent im Hier und Jetzt sein. In diesem Buch lernst du, wie du das, was dich zurückhält, gehen lassen und erlösen kannst. Du erkennst, wie du die positiven Einflüsse deiner Ahnen bewusst für dich nutzen kannst. Und du lernst, das Hemmende vom Förderlichen zu unterscheiden. Mit all dem kannst du in deine wahre Präsenz kommen und kraftvoll deine Zukunft gestalten.
Mit weiblichem Blick
Dieses Buch ist von mir – einer Frau – für Frauen geschrieben, was nicht heißt, dass Männer es nicht lesen dürfen. Denn ich selbst habe festgestellt, dass es in der klassischen Ahnenarbeit bisher keinen Ansatz gibt, der die Tatsache ehrt, dass wir als Frauen andere Erfahrungen und Lebenswelten in uns tragen als Männer. In all den Jahren, in denen ich mich mit Ahnenarbeit und ihren Effekten beschäftige, habe ich noch keinen Ansatz gefunden, der die weibliche Perspektive einnimmt. Dafür gibt es nun dieses Buch.
Neben der Basis der Ahnenarbeit und verschiedenen Zeremonien, die du für dich selbst durchführen kannst, werden wir uns auch dem Aspekt des kollektiven Erlebens von Frauen widmen. Das erlaubt es dir, aus gesellschaftlich geprägten Mustern auszubrechen und veraltete Denkstrukturen ein für alle Mal gehen zu lassen. Es ist eine Perspektive, die es schlussendlich auch mir selbst erlaubt hat, mich aus lange bestehenden Mustern zu befreien und endlich wirklich freie Entscheidungen zu treffen. Erst dieser Ansatz hat es mir ermöglicht, eine wirklich tragfähige und langfristig stimmige Vision für mein Leben zu entwickeln.
Noch heute erleben wir an allen Ecken und in unzähligen Momenten, dass Männer und Frauen eben nicht gleich behandelt werden und definitiv auch nicht die gleichen Erlebnisse teilen. Die #metoo-Debatte hat es deutlich gezeigt. Auch in meinem Umfeld gab es Männer, die erstaunt, geschockt oder betroffen waren von den beschriebenen Erlebnissen und es teilweise gar nicht glauben konnten, dass dies tagtäglich quasi vor ihrer Nase passiert. Diese Momente, in denen eine Frau einen Umweg nach Hause nimmt, weil dieser beleuchtet ist, in denen eine Frau die Firmenfeier früher verlässt, da der Alkoholpegel der männlichen Kollegen steigt, in denen eine Frau mitten auf der Straße anzüglich angesprochen oder bewertet wird. Und auch wenn dieses Buch kein feministisches Manifest ist, so hat mir meine Arbeit in mehr als zehn Jahren deutlich gezeigt, dass in unserer DNA eben andere Erlebnisse abgespeichert sind als in der von Männern. Und es wurde deutlich, dass diese Informationen bei uns komplett anders aktiviert werden, eben weil wir Frauen sind. Aus diesem Grund widmet sich dieses Buch auch kollektiven Verhaltensweisen und Themen, die von unseren Ahninnen an uns weitergegeben wurden, die vielleicht noch in uns aktiv sind und unser Handeln im Hier und Jetzt beeinflussen. Und das oftmals sehr viel mehr, als es uns bewusst ist.
Zugleich widmet es sich den Erlebnissen, die wir auf individueller Ebene erfahren. Persönlichen Geschichten, die durch unsere Ahnenlinie weitergegeben wurden. Erfahrungen, die unsere Großmütter und deren Großmütter machten und die sie so sehr prägten, dass sie immer noch in unserem System existieren und aktiv sind. Dieses Buch zeigt dir, dass du entscheiden kannst, ob du deine Familie als Last oder als Kraftquelle ansehen willst.
Der (Stamm-)Baum
Die meisten von uns werden nicht gelernt haben, mit ihren Ahnen in Kontakt zu gehen. Sind sie gestorben, sind sie oftmals einfach verschwunden. Manchmal erinnern uns noch Bilder an sie, doch sie sind nicht mehr präsenter Bestandteil der Familie. Es ist fast so, als ob wir unsere Wurzeln gekappt hätten. Kollektiv und individuell. In diesem Buch aber werden wir unsere Wurzeln wieder lebendig werden lassen. Wir werden uns mit ihnen verbinden und dadurch Kraft und Klarheit erfahren. Denn nur wenn wir unsere Vergangenheit befreien, können wir wahrhaftig präsent in der Gegenwart sein. Und nur wenn wir wahrhaftig präsent in der Gegenwart sind, können wir aktiv unsere Zukunft kreieren.
Nicht ohne Grund gibt es das Bild des Stammbaumes. Hat ein Baum starke und gesunde Wurzeln, kann er seine Krone weit in den Himmel richten. Das Gleiche gilt für uns: Ist unsere Verbindung zu unseren Wurzeln – unseren Ahnen – klar und kraftvoll, dann können wir voller Vitalität leben und unsere Visionen quasi krönen, indem wir sie in die Welt bringen.
Der Kontakt und die Arbeit mit unseren Ahnen erlaubt es uns, das Erbe von Traumata, Schmerz und Missbrauch, das zum Teil über Generationen weitergereicht wurde, zu transformieren und damit den positiven Fluss in der Familie wiederherzustellen. Durch die Heilung der Linie können wir im Hier und Jetzt Frieden und Freiheit erfahren. Wir können negative und destruktive familiäre Muster in Segen transformieren. Auf diesem Weg kann Gesundheit auf allen Ebenen entstehen, das Selbstwertgefühl gestärkt und eine klare Vision entwickelt werden. Die Arbeit mit den Ahnen hat dabei nicht nur Auswirkungen auf uns persönlich, sondern auf unser ganzes Familiensystem. Und gleichzeitig kann durch Ahnenarbeit auch eine kulturelle Heilung herbeigeführt werden. Für uns und die nächsten sieben Generationen.
Das Buch gibt dir nicht zuletzt auch Einblicke in meine persönlichen Erlebnisse und meinen Weg mit den Ahnen. Wir schauen uns die verschiedenen Qualitäten von Ahnen und Ahnenverbindungen an, und ich leite dich zu praktischen Übungen und Zeremonien an, die du eigenständig durchführen kannst. Die Grundvoraussetzung für all das bringt jede von uns mit: Wir alle haben Ahnen.
Ich habe dieses Buch geschrieben, da ich selbst erfahren habe, wie kraftvoll die Arbeit mit den Ahnen ist, und es täglich auch bei den Frauen, mit denen ich arbeite, erlebe. Für mich war die Verbindung mit meinen Ahnen der entscheidende Schritt in ein wirklich selbstbestimmtes Leben. Für dich wünsche ich mir, dass dir dieses Buch Klarheit und vor allem Freiheit bringt. Auf dass du das Leben gestalten und leben kannst, das du wirklich liebst. Für dich und all diejenigen, die nach dir kommen..
In Sisterhood
KAJA
1
1. Den Boden schaffen