background image
Keep cal and hack it!
222
lifeHacks rund u Kind & KegelLisa einrank
TRICK 17
Failienleben
background image
background image
TRICK 17
FailienalltagLisa einrank
background image
KAPITEL 2: S. 38ALLTAG MIT KINDKAPITEL 1: S. 6ALLTAG MIT BABYKAPITEL 4: S. 104GESUNDHEIT & WOHLBEFINDENKAPITEL 3: S. 70 ORDNUNG & SAUBERKEITKAPITEL 6: S. 164SICHERHEIT & SCHUTZKAPITEL 5: S. 136UNTERWEGS & IM URLAUB
INHALT
background image
MAKING OF: S. 302FAILS: S. 304CHECKLISTEN: S. 306REGISTER: S. 312IMPRESSUM: S. 318KAPITEL 7: S. 184ESSEN & TRINKENKAPITEL 8: S. 210SPIEL & SPASSKAPITEL 9: S. 242PARTYS & KINDERGEBURTSTAGEKAPITEL 10: S. 274NACHHALTIG LEBEN
background image
background image
VOR
ORT
Der Familienalltag ist wie eine Achterbahn – es gibt immer Höhen und Tiefen. Doch nach jedem Tiefgang geht es auch wieder bergauf! Man sollte die guten Phasen mit allen Sinnen genießen – zusammen kuscheln, lachen, weinen, Kuchen backen, tanzen und singen. In den schwierigen Phasen heißt es für mich immer durchhalten und erfinderisch werden. Mit 3 Kindern habe ich so einiges erlebt: schlaflose Nächte, stundenlanges Stillen, Karottenbreiflecken auf der Wand, KlopapierLandschaften im Badezimmer und vieles mehr.Es gab Dinge, die mir mein Leben unglaublich erleichtert haben. Kleine Tipps und Tricks, die unseren Alltag verbesserten, die uns Spaß machten, die Probleme lösten und die für leuchtende Augen sorgten. Und diese Lifehacks möchte ich mit dir in diesem Buch teilen. Jeder Hack wurde von uns ausprobiert und hat sich für uns bewährt.Das Buch habe ich während unserer Covid19Quarantäne geschrieben. Also haben wir alle zusammen an dem Buch gearbeitet, als Familie. Viele Situationen in dem verrückten CoronaferienChaos inspirierten mich zu weiteren Tipps. Auf der Tastatur getippt habe ich im Garten, auf dem Sofa, wenn die Kinder schliefen. Es ist einfach ein unglaubliches Gefühl, etwas Festes zu erschaffen, bisher teilte ich meine Ideen nur auf meinem Blog MamaKreativ. Ich hoffe sehr, dass du in diesem Buch viele nützliche Tricks für dich findest, denn mein größtes Ziel ist dein Leben einfacher zu machen und dir zu zeigen, wie schön Familie sein kann.Also let’s go – tauche mit mir ein in die Welt der Elternhacks!
background image
background image
1
Befestige an dem Hochstuhl deines Kindes ein paar Klebehaken und hänge Lätzchen und Handtücher darauf. So sind diese immer einsatzbereit.Hast du einen empfindlichen Boden unter dem Babystuhl? Dann lege eine Bürostuhlunterlage darunter. So kannst du die Breiflecken viel leichter abwischen.
background image
background image
Hallo Baby! Das erste Jahr als Familie ist das schönste, aber auch das anstrengendste zugleich. Plötzlich dreht sich die ganze Weltum dieses kleine Wesen und steht für immer Kopf. Kleine Tipps und Tricks helfen dir,diese Zeit zu überstehen und das Beste daraus zu machen.Mein wichtigster Ratschlag für dich ist aber: Sei nicht zu streng zu dir selbst und genieße das Elternsein. Auch wenn du möchtest, dass alles perfekt läuft, wird es das höchstwahrscheinlich nicht. Für dein Kind bist du trotzdem immer perfekt!
background image
2
HAARGU

I-
TRICK
Welche Seite war da nochmal dran beim Stillen? Schnapp dir ein Haargummi und trage es immer am rechten Handgelenk, wenn du auf der rechten Seite gestillt hast, und am linken Handgelenk, wenn die linke Brust an der Reihe war. Alternativ kannst du eine StillApp herunterladen und dort eintragen, wann und auf welcher Seite du stillst, abpumpst oder zufütterst. Auch wenn du deinem Baby das Fläschchen gibst, solltest du das abwechselnd auf beiden Seiten tun. Das ist wichtig für deine Körperhaltung und für die Muskulatur deines Babys.
background image
11Alltag it Baby
3
NESTBAUTRIEB
Ein Babynest für zu Hause und unterwegs ist nicht nur praktisch, es ist mittlerweile zu einem echten Hype geworden. Doch das kannst du ganz einfach selber machen: Du brauchst dafür nur ein Stillkissen und einen großen Kissenbezug. Stecke das Stillkissen in den Bezug, und schon hast du ein Babynest, in welchem du dein Baby sicher ablegen kannst, ohne dass es rauskullert.Später kann dein Kind das Babynest als einen kuscheligen Sitz nutzen, z. B. beim Bücherschauen.
background image
4
KLEBETELLER
Damit die Schüssel deines Babys nicht ständig umkippt, klebe auf die Unterseite 2 kleine Saugnäpfe.
background image
13Alltag it Baby1Du brauchst: Eine Heißklebepistole, zwei Saugnäpfe und eine Schüssel. 2 Gib eine Portion Heißkleber auf jeden der Saugnäpfe … 13244 So bleibt die Schale stabil auf dem Tisch stehen bleiben.3 und befestige diese unten an der Schüssel.
background image
5
Das perfekte Badespielzeug für dein Baby liegt bereits in deiner Küchenschublade! Schnappe dir Becher, Schüssel, Löffel, Siebe und Trichter – dein Baby wird damit total happy sein.Viele Küchenutensilien kannst du außerdem als Sandspielzeug benutzen.
BADESPIELZEUG
AUS DER KÜCHE
background image
15Alltag it BabyDie Windeln liegen einfach überall herum? In einer Dose oder in einem Geschenk karton versteckt, „stört“ das Wickelzubehör nicht die Umgebung. Euer Besuch wird niemals draufkommen, dass in der schönen Dose Windeln, Feuchttücher und Wickelunterlagen liegen … bis ihr tatsächlich euer Baby wickeln solltet. Ein paar Mülltüten dazupacken, um die Windeln gleich neutralisieren zu können.
6
ICKELKÖRBCHEN
UNDERCOVER
background image
7
LAUTLOS-
ODUS
Klebe den Lautsprecher bei besonders lautem und nervigem Spielzeug einfach mit Klebeband zu, um die Lautstärke zu reduzieren.  Du kannst auch Pflaster oder WashiTape nehmen.
background image
17Alltag it Baby
8
KLOROLLENSCHUTZ
Sichere die Toilettenpapierrolle mit einem Haushaltsgummi vor Babyangriffen, um KlorollenLandschaften im Bad zu vermeiden.Was bei den älteren Kindern hilft, findest du auf der Seite 51.
background image
9
KLA
OTTEN-SUSHI
Babykleidung nimmt ganz viel Platz in der Wickeltasche weg? Wenn du das Outfit einrollst, nicht mehr!1 Lege einen Body und eine Hose übereinander 1
background image
19Alltag it Baby2 und rolle diese zu einer Rolle.3 Befestigte das Ganze mit den BabySocken an beiden Enden. Et voilà, jetzt hast du kompakt verpackte Wechselkleidung für alle Fälle. 32Lege die Rolle mit Feuchttüchern, ein paar Windeln und einer Wickelunterlage in einen Gleitverschlussbeutel und drücke leicht die Luft raus. Der Beutel passt in jede Tasche oder in den Kinderwagen und kann dir die ganze Wickeltasche ersetzen.
background image
10
SCHNULLER TO GO
Es steht der erste kleine Ausflug mit dem Baby hervor? Nimm unbedingt ein paar Ersatzschnuller mit! Nach dem Auskochen oder Sterilisieren die Schnuller abtrocknen und in kleine Dosen verpacken. So hast du immer einen Schnulli zur Hand!Du kannst die Schnuller im Wasserkocher sterilisieren! Lass dabei einfach den Deckel auf.
background image
21Alltag it BabyBefestige eine Poolnudel mit zwei Bändern an den Betträndern oder am Wickeltisch deines Babys. Daran kannst du nun kleine Spielsachen aufhängen und so für coole Unterhaltung sorgen.Die Poolnudel kannst du später für die Kindersicherung auf Seite 164 nutzen.
11
POOLNUDEL-
SPIELEBOGEN
background image
12
Stelle in den Kleiderschrank oder neben den Wickeltisch einen Karton und lege immer gleich die Kleidung hinein, die deinem Baby zu klein geworden ist. Wenn du eine Kleidungsgröße komplett aussortiert hast, beschrifte die Kiste mit der Größe und verstaue sie für das nächste Kind oder verkaufe sie als Paket.
KLEIDERKISTE
background image
23Alltag it BabyMale mit der Heißklebepistole auf die Knie und Fußsohlen der Strumpfhose Punkte oder Muster, damit dein Baby beim Krabbeln, Hochziehen und Laufen nicht ausrutscht.Genauso kannst du auch AntiRutschsocken machen.
ANTIRUTSCH-
STRU
PFHOSE
13
background image
BAUCHLAGEN-GY
Viele Babys liegen leider nicht so gerne in der Bauchlage, obwohl genau diese Position die Rücken und Nackenmuskulatur des Babys stärkt. Ein Spielkissen ermöglicht die Liegeposition in der Bauchlage und erleichtert gleichzeitig das Abstützen und Aufrichten. Und das ist super easy selbstgemacht!
14
background image
25Alltag it Baby1 Du brauchst dafür nur: eine Kinderstrumpfhose, etwas Füllwatte, Nadel und Faden, Satinband oder Wolle und kleines Babyspielzeug. 2132 Schneide ein Bein von der Strumpfhose ab, fülle es mit Füllwatte und nähe das Ende zu. Leg vor dein Baby weitere interessante Dinge, die es erkunden möchte, aber mit ein wenig Abstand. Das wird deinen Zwerg bei den ersten Krabbelversuchen unterstützen.3 Binde mit dem Band oder dem Wollfaden kleine Spielsachen an das Spielkissen fest. 4 Das Baby soll mit der Brust auf dem Kissen liegen und sich mit dem Spielzeug beschäftigen. 
background image
15
Kaum ein Baby ist ein Superschläfer Manchmal ist man völlig verzweifelt und kann das Kindlein einfach nicht zum Schlafen bringen. Was hilft in diesem Fall? Die Dunstabzugshaube! Weißes Rauschen beruhigt Babys und erinnert an die Geräusche im Mutterleib, vor allem kombiniert mit Körperwärme und gedimmtem Licht.Bei manchen hilft auch ein Staubsauger, ein Ventilator oder eine Waschmaschine – einfach ausprobieren!
SCHLAF, BABY,
SCHLAF
background image
27Alltag it Baby
16
Schon ganz früh beginnt dein Neugeborenes, seinen eigenen Körper zu entdecken. GlöckchenHandschuhe und Socken unterstützen dein Baby dabei. Nimm dafür zwei Sockenpaare mit Muster und nähe kleine Glöckchen darauf fest. Ziehe deinem Baby die Socken auf die Hände und Füße, und schon ist es eine Weile mit Musik machen beschäftigt.Du kannst auch Blumen, Flicken oder kleine Stofftiere aufnähen, die findet dein Baby auch faszinierend.
BABY
USIK
background image
AUS ALT
IRD NEU
Lätzchen kannst du aus einem alten Handtuch selber machen.
17
background image
29Alltag it Baby1 Schneide eine passende Öffnung im oberen Teil des Handtuchs aus und schneide das Handtuch bis zum Rand nach oben durch.2 Befestige an der Schnittkante am besten Schrägband (es gibt welche zum Aufnähen oder zum Aufbügeln).Du bevorzugst Lätzchen mit Ärmel? Dann besorge lieber gleich einen Kindermalkittel – den kann dein Sonnenschein noch jahrelang nutzen!1233 Zum Schluss nähe noch zwei Klettpunkte an das Lätzchen an.
background image
18
SCHAL-SICHTSCHUTZ
Wenn du dein Baby in Ruhe stillen oder füttern möchtest, verknote zwei Enden deines Schals miteinander. Hänge den Schal über eine Schulter und lege dein Baby hinein. So hat auch dein Kind weniger Ablenkung und schläft schneller ein. Den Schal kannst du dir nach der Benutzung einfach wieder um den Hals binden.
background image
31Alltag it Baby
19
COOK FOR 2
Koche eine doppelte Portion Babybrei und mache aus dem Rest eine leckere Cremesuppe für dich! Gib Sahne, Salz und Pfeffer dazu – eine gesunde, gemüse reiche Mahlzeit für dich ist ready. Natürlich kannst du auch Babybrei für dein Baby einfrieren. Nutze dafür Silikonförmchen für einfachere Portionierung. Fleisch für dein Baby kannst du ebenfalls auf Vorrat zubereiten. Koche BioHähnchen, Pute oder Rindfleisch, zerkleinere es ganz fein mit etwas Brühe, fülle das Ganze in eine Eiswürfelform und lege es ins Gefrierfach.
background image
ZAUBERHAFTE
ERINNERUNG
Kreiere im Handumdrehen einen Fußabdruck aus Salzteig von deinem Schatz.
20
background image
33Alltag it Baby1 Du brauchst dafür 200 g Mehl, 100 g Salz, 160 ml Wasser und 2 EL Öl. Verknete die Zutaten, forme daraus eine Kugel …2 und rolle sie zu einem Fladen aus.3Drückevorsichtig die Händchen oder Füßchen deines Lieblings in den Salzteig. 1234 Trockne den Abdruck bei 100 Grad 2 Stunden im Ofen oder einfach 23 Tage auf der Heizung.  Danach kannst du den Abdruck noch mit Namen und Datum beschriften. So kannst du für jedes deiner Kinder einen individuellen Abdruck machen.