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© 2018 Wolfgang Wellmann
Herstellung & Verlag: BoD – Books on Demand GmbH, Norderstedt
ISBN: 9783748114970
Layout und Management: Mario Radestock
Textvorlage: Wolfgang Wellmann und Marc Ericson
Coverbild: Marc Ericson
Aquarelle: Marc Ericson
Umschlaggestaltung: Christian Ahrens
Nach dem Originaltext des Manuskripts wurde teilweise die alte Rechtschreibung verwendet.
Transzendente Weltkunst
für Führungskräfte
im Zen-Life-Style
Neue Koans in Form von Bildern und Titeln
Freie Assoziation durch Betrachten und Kreieren
Ein Buch
für Entspannung
und kreative Effektivität
Band 3 der Trilogie
Im Dreiklang zum Einklang
Die neue wirksame Methode zur
Entwicklung ganzheitlicher Effektivität
und umfassender Kompetenz
über das Auflösen von Verspannungen
- mit Humor -
als Grundlage kreativer und innovativer Expansion
NEUE ZEN-KUNST
UND KOANS
FÜR
DIE KREATIVE SELBSTENTFALTUNG
FÜR
FÜHRUNGSKRÄFTE
... und für alle,
die es werden wollen,
sowie für alle,
die ihr Leben eigenverantwortlich
und heiter gestalten möchten...
…aber was ist ein Koan?...
Den Koan kann der Verstand nicht begreifen.
Das ist seine große Stärke.
Humor liegt in jedem von uns, aber oft ist er etwas verschüttet.
Koans, auch selbstkreierte, können sehr dabei helfen,
die eigene kreative Innenwelt freizulegen.
Hier wird dazu ermuntert, auch selbst loszulegen – zum Spaß,
zur Entspannung, aber auch um eine Stimmung zu schaffen,
mit der sich die im Blickfeld liegenden Lebens- und
Berufsprobleme auf vielleicht überraschend frische
und neue Weise lösen lassen.
Für den Verstand nicht zu erfassende Texte zu den begleitenden
Bildern öffnen im Betrachten den Zugang für etwas Neues.
Ohne das Ziel, verstehen zu wollen,
stellen sich Momente angenehmer Entspannung ein.
Die Texte sind oft so verblüffend, dass die gewohnte
Gedankentätigkeit einfach überschritten wird –
zugunsten neuer und transzendenter Einfälle.
Die 45 leicht vorgezeichneten Seiten im zweiten Teil können
nach den eigenen Ideen individuell ausgemalt werden
und so auch ungeahnte Eingebungen in Erscheinung treten...
Mit eigenen „Nonsense“-Texten dazu kann sich jeder
in eine Art entspannenden „Blackout“ versetzen.
Ausführliche Erläuterungen runden dieses besondere
Kurs-Buch ab, das dazu anregen möchte,
den Weg aus dem rationalen Verstand heraus zu finden...
denn hier liegt die große Chance der schöpferischen Leere,
in der sich unsere Genialität und Stärke, unsere Innovativkraft,
Kreativität und Energie für den Alltag verbergen.
Dieser dritte Band der Trilogie entfaltet seine
erfrischende Wirkung besonders auch im Zusammenspiel
mit den beiden anderen Bänden für gelebte
Effektivität und Lebensfreude – als
ein Erlebnisbuch.
Auch Band 3 der Trilogie zum Entwickeln ganzheitlicher
Effektivität und kreativer Lebensfreude ist
ein poetisches Meditationsbuch...
Dies ist nicht nur ein „Arbeitsbuch“,
es ist auch ein Besinnungsbuch für das,
was wir am dringendsten brauchen.
Worum geht es im Beruf neben der Effektivität vor allem?
Und wonach suchen wir in unserem privaten
Leben ganz besonders?
WIR SUCHEN INNERE FREUDE UND RUHE.
…Und es ist nicht zuletzt die Fähigkeit,
im Bereich der mitmenschlichen Kommunikation
diese innere Freude und Ruhe teilen zu können –
wobei der Humor nicht ausgeschlossen werden kann,
zumal gerade ihm ein großer Anteil an einer
gelungenen Kreativität im Leben zukommt…
Dieses Buch ist in seiner zeitlos aktuellen
Verbindung von Bild und Text
eine in die Tiefe gehende
Anregung für die eigene Vision.
Es ist die neue wirksame Methode zur
Entwicklung ganzheitlicher Effektivität
und umfassender Kompetenz.
... Kunst als das Spiel der Freiheit ...
...Vielleicht etwas, das nicht in den Verstand geht und die Fähigkeit
der Kreativität, der kreativen Lebenssicht, inspiriert und fördert.
In der Muße entspannt angeregt werden, kann eine hohe Effektivität
in den kreativen Fähigkeiten der Lebens-, Kommunikations- und
Handlungsweisen initiieren.
Unser Bewusstsein als die höchste psychische Instanz muss lernen,
umzuschalten auf eine höhere Wahrnehmungsebene, auf der
Transzendenz, Transformation, Kreativität und Humor entstehen.
Mit der kreativen Haltung des Forschers oder Erfinders
durchbrechen wir die Routine und den Automatismus
des alltäglichen Lebens.
Die freien Assoziationen aufgrund abstrakter Bilder
und spezieller Texte
öffnen die Sicht
und schaffen einen inneren
kreativen Frei- und Spielraum für
Innovationen in allen Lebensbereichen.
So wird das Leben eine Abfolge von kreativen Augenblicken –
wenn wir uns dessen bewusst sind.
Mit kreativer Bewusstheit erscheint die Welt
immer wieder in einem neuen Licht.
Der Alltag erhält durch unser kreatives Bewusstsein einen Zauber,
ja einen Geschmack vom Wunder des Lebens…
Das Außergewöhnliche geschieht in jedem Augenblick –
wenn wir bewusst schauen.
Jeder Augenblick ist eine Einladung,
die Faszination des Wunderbaren zu entdecken.
Die wirklichen Innovationen entstehen dort,
wo der Verstand nicht hinreicht,
wo das Denken „nicht nachkommt“ und wobei sich
aber die Selbstwahrnehmung und die Kommunikation
mit anderen spürbar positiv verändern und gestalten.
Die Vermittlung einer hohen Lebensqualität
steht hier zunächst im Vordergrund,
und deshalb soll die Seele der Leserinnen und Leser
direkt angesprochen werden –
also nicht über den Umweg des Verstandes.
So wird die innere Fähigkeit der Kreativität, der kreativen
Lebenssicht, am intensivsten inspiriert und gefördert und für
die Selbstentfaltung ein unschätzbaren Beitrag geleistet.
In Entspannung und Muße,
wozu die Bücher dieser Trilogie anregen, kann
eine hohe Effektivität in den kreativen Fähigkeiten der
Lebens-, Kommunikations- und Handlungsweisen erreicht werden.
Ästhetik wird zu Lebenskraft,
und Effektivität wird zu Lebensfreude.
Kreativität und die wirklichen Innovationen entstehen dort,
wo der Verstand nicht hinreicht,
wo das logische Denken nicht nachkommt...
Und:
Für das Auflösen von Verspannungen ist der Humor
als Grundlage wahrer Expansion
geradezu unverzichtbar.
Die humorvollen Titel in diesem Buch sind
in der Totalität ihrer spontanen Entstehung dem Koan
verwandt und ihm in seiner Wirkungsweise gleichzusetzen.
Dem Verstand werden sie sich in ihrer Absurdität - wie gesagt -
sicher nur sehr bruchstückhaft erschließen können, wohl aber
den nicht-rational arbeitenden Bereichen des Gehirns,
die zu einem ganzheitlichen Erfassen ebenfalls erforderlich sind.
Diese kurzen Bemerkungen über den Koan zeigen, dass es auch und
gerade in unserer hochtechnisierten, durchorganisierten und vermeintlich
restlos erklärten Welt darum geht, lebendige Neugier, frische Offenheit
und geistige Beweglichkeit zurückzugewinnen, denn die vorgefertigten
Lösungen und der als Konsum ständig zu betrachtende
Kodex richtigen Verhaltens sind nur vordergründig
eine Hilfe im Leben des modernen Menschen.
Eigenes Erkennen, individuelles Handeln und spontanes Erfassen
eben jenseits des Rationalen sind gefordert, um einen
Zugang zu den tieferen Ressourcen des Geistes zu erlangen,
die an sich jeder Mensch von Geburt an hat,
die aber leider in aller Regel durch unsere übertriebene
Ausrichtung auf den Verstand, das rein Pragmatische,
das "Vernünftige", eben das Logische verloren gegangen sind.
Der neu entdeckte Koan in seiner Vielfalt kann für uns die
Erkenntnis und eine damit verbundene Befreiung durch eben diese
Erkenntnis mit sich bringen, dass nämlich ein
individuelles, spontanes Handeln,
das nicht auf dem Rationalen, dem erstarrten Gedanklichen und
der festgefahrenen Emotionalität beruht, durchaus nicht "irrational",
also bescheuert, unzeitgemäß, `un-intelligent´ und schlichtweg
irrelevant sein muss, sondern sehr befreiend wirken kann.
Doch wie dem ohne großen Aufwand, ohne eine monatelange
Zurückgezogenheit zum Beispiel hinter japanischen
Klostermauern näher kommen?
Es gibt hier für uns einen leichten Kunstgriff,
und der wird geliefert von der Kunst.
Die alten bewährten Methoden der Bewusstseinsschulung,
wie sie aus dem alten Indien, China und Japan bekannt sind,
liefen und laufen immer auf die Entfaltung der Spontaneität hinaus.
Und diese gilt es - wieder - zu entdecken, zu leben.
Bevor die Leichtigkeit der freien Assoziation
und des unbeschwerten Schöpfens aus den Tiefen des Geistes
geschieht, gilt es eine wesentliche Barriere zu überwinden,
und das ist das Knacken des linearen Verstandes,
der im englischen Sprachgebrauch "mind "heißt.
Natürlich gibt es auch in der westlichen Literatur und Kunst
diverse „Vorreiter“, die versuchten, die Menschen durch Humor und
die Verblüffung des Verstandes zu ihrer Mitte und damit
auch zu ihrer Kreativität zu führen.
Zum weiteren Vertiefen seien hier nur einige erwähnt:
Psychologen und spirituelle Lehrer – Freud, Adler, Osho, Surrealisten
(und DaDa) – u. a. Max Ernst mit seinen verblüffenden Titeln
(Der Surrealismus als wichtige zeitgenössische Richtung u. a. in
Malerei und Literatur verdient ein weiteres eigenes Nachforschen.)
Komiker der Literatur – Wilhelm Busch, Ringelnatz, Karl Valentin,
E. Roth u. a., André Breton als ein Vertreter des „Automatischen
Schreibens“ und natürlich die modernen Lyriker...
Der in unseren Breiten auf ein zunehmendes Interesse stoßende
Buddhismus ist nicht nur eine der führenden Weltreligionen, sondern
er ist unabhängig davon aufgrund seiner ausgefeilten Strukturen zur
Selbsterkenntnis eine für sehr viele Menschen annehmbare,
wenn nicht sogar allgemeingültige Schulung des Geistes.
In seiner japanischen Ausprägung bedient sich der Buddhismus als Zen
unter anderem eines effektvollen, für den Gedanken-Apparat
allerdings absonderlichen Mittels:
Zen arbeitet mit dem Koan, mit dem "Rätsel",
das mit dem Verstand nicht zu lösen ist.
Der Koan ist ein bewährtes Mittel, um den üblichen Alltagsgeist blitzartig
aufzubrechen, auch um die bei uns inzwischen allzu hochgejubelte
Rationalität „aufzuknacken“, und damit das Bollwerk vor dem unendlichen
Raum des freien Geistes zu überwinden, was seit Jahrhunderten als
Ziel aller spirituellen und aller alltäglichen Praxis angesehen wird.
Erst der freie Geist hinter den Denkschablonen vermag es,
unendliche Möglichkeiten der Betrachtung und unbegrenzte
Wege der Problemlösung bereitzuhalten und zu erschließen,
und seien die Wege dorthin aus dem vertrauten normalen Blickwinkel
des auf Vernunft bauenden Menschen auch noch so absurd.
Generationen von Zen-Meistern, von Meistern des Koans,
der Zen-Malerei und der Zen-Meditation, die das Bindeglied für all‘
diese Aspekte ist, sprechen hier Bände. Auch auf dieser
viele Jahrhunderte alten Erkenntnis basiert dieses Buch.
So dient dieser dritte Band der Trilogie im Wesentlichen dazu,
"den mind" zu leeren, zu entkrampfen und mit Hilfe des Humors
die Ernsthaftigkeit, die anerzogen, antrainiert und immer und
überall in erster Linie für wichtig und für jedes Gelingen im Leben
als unverzichtbar angesehen wird, aufgeben zu können.
Unsere Kultur hat über die Sozialisation bekanntlich
Verhaltensmuster festgelegt.
Die Kunst hat daher die Funktion, kulturelle
Innovationen zu entwickeln.
Kunst ist also eine der Ursachen neuen Verhaltens.
Ein Bild vermag anregend zu wirken, eine bereits vorhandene
Stimmung zu verstärken oder auch neue Wege
der eigenen Phantasie zu eröffnen.
Mit Hilfe des angenehm beruhigenden Bildes
entsteht Entspannung.
Es öffnet sich das Tor zur kreativen Innovation.
Dies ist umso wesentlicher einzustufen, als das zivilisierte Leben
wichtige und früher natürlicher zugängliche Erlebnismöglichkeiten
verkümmern lässt. Eine effektive Hilfe bei der
Aktivierung des eigenen Erlebens ist daher die Kunst.
Sie ist eine wertvolle Bereicherung, denn sie zeigt nicht nur neue
Wege und Möglichkeiten auf, sondern wirkt ebenso bei der
Befreiung von lange mitgeschleppten Zwängen.
In diesem Sinne sind die Bilder dieses Buches in Teil I
„gemalte Tagträume“, die anregend für aktive
Inspirationen genutzt werden können.
Die erfolgreich angewandte Technik des Tag-Träumens zeigt,
wie vorgegebene Motive in einer entspannten Verfassung
bildhaft weiterentwickelt werden können.
Von den Phantasiereisen wissen wir, dass über das bildhafte Vorstellen
und Weiterentwickeln des Vorgegebenen bewusste Einsichten erzielt
werden. Umgekehrt können durch die Bilder kreative Botschaften
direkt in das Unbewusste hinein kommuniziert werden.
Der große Wert innovativer Kunst in Verbindung mit kreativer Arbeit
liegt in der leichten Erfahrbarkeit einer entspannenden und
gleichzeitig das Leben anregenden Transzendenz,
die auf kreative Weise die eingefahrenen
Gleise des Denkens und Handelns zu bereichern vermag.
Problemlösungen und Innovationen werden möglich
mittels der hier vorgestellten Kunstpsychologie,
die die Imaginationskraft und Phantasie inspiriert.
Die drei großen Tiefenpsychologen Freud, Adler und Jung sind
bis heute als Wegbahner für den modernen Menschen zu nennen,
denn sie haben erstmals einen praktischen Weg
innerhalb der westlichen Kultur zeigen können,
der jenseits des Predigens und des Moralisierens liegt und
der vor allem die praktische Erfahrung beinhaltet.
Von der Tiefenpsychologie von Sigmund Freud über Alfred Adler
war es durch Carl Gustav Jung dann nur noch
ein kleiner Schritt zu Taoismus und Zen,
Begriffen, die heute praktisch jedem bekannt sind.
Zur psychologischen Erfahrung treten