© 2016 Helga Libowski
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Der vorliegende Text ersetzt keine medizinische Behandlung. Bei unklaren Beschwerden, Verschlimmerung bestehender Beschwerden und/oder länger anhaltenden Symptomen sollte ein Arzt oder ein Heilpraktiker aufgesucht werden.
Der besseren Lesbarkeit wegen wurde im Text auf die korrekte Form, Zahlen bis einschließlich zwölf auszuschreiben, verzichtet und die meisten Zahlenangaben in Ziffern ausgedrückt.
Liebe Leserinnen und Leser!
Um es gleich vorweg zu sagen: Der Titel dieses E-Books ist eigentlich irreführend. "Abwarten und Tee trinken" reicht bei Übergewicht oftmals nicht aus, um Fettpolster abzubauen und an Gewicht zu verlieren. Doch der Titel soll auf zwei wichtige Dinge aufmerksam machen. Zum einen soll er zur Gelassenheit auffordern, denn viele Abnehmwillige sind ungeduldig und möchten natürlich so schnell wie möglich auch so viel wie möglich abnehmen. Doch Übertreibungen bringen mehr Schaden als Nutzen. Das ist Ihnen sicherlich auch bewusst. Zum anderen soll der Titel darauf hinweisen, dass wir das Trinken eines Tees sehr gut in unseren Alltag integrieren können und die richtige Teemischung ein naturheilkundliches, wirksames Mittel ist, dass alle Bemühungen, an Gewicht zu verlieren, hervorragend unterstützen kann.
Die Pflanzenheilkunde gibt es schon seit vielen Jahrhunderten. Das Wissen um die Heilkräfte der Natur war allerdings in den letzten Jahrzehnten durch die Entwicklung neuer, moderner Medikamente mehr und mehr in den Hintergrund geraten. Doch die Pflanzenheilkunde erlebt seit einiger Zeit eine Renaissance, denn heute besinnen sich immer mehr Menschen auf dieses alte Wissen um die Heilkräfte der Pflanzen. Und nicht nur die Verbraucher allein, auch die Pharma-Industrie zeigt Interesse an der 'Phytotherapie' und entwickelt zunehmend Medikamente mit pflanzlichen Inhaltsstoffen.
Auch zum Abnehmen sind einige Heilkräuter sehr gut geeignet. Je nach verwendeter Pflanze können sie die Leber- und die Nierentätigkeit sanft ankurbeln und damit die Entgiftung des Körpers anregen und Wasseransammlungen im Gewebe abbauen. Oder sie können den Körper mit den enthaltenen Pflanzenhormonen in Harmonie bringen, indem der Hormonhaushalt wieder in eine Balance gebracht wird. Das hilft, eine Östrogen-Dominanz, die für viele Menschen die eigentliche Ursache der Dickleibigkeit ist, zu beseitigen. Testosteron wirksame Pflanzen helfen, Muskelmasse aufzubauen und den Grundumsatz zu erhöhen, stärken und straffen das Gewebe und die Haut und sind nicht nur für Männer geeignet, sondern auch für Frauen interessant.
Und mit der richtigen Auswahl der Bestandteile kann eine Teemischung sogar entspannend auf den Magen-Darm-Trakt wirken und das Hungergefühl dämpfen. Mit anderen Worten: Tees können uns beim Abnehmen hervorragend unterstützen.
In diesem E-Book möchte ich Ihnen einige Teemischungen vorstellen, die für das Abnehmen wertvoll sind und deren Zubereitungen Sie gut in Ihren Alltag einbauen können, denn alle diese Teemischungen werden mit Arzneitees in Filterbeuteln hergestellt, und dieses erlaubt eine einfache und saubere Herstellung des Teegetränks.
Ich wünsche Ihnen von Herzen viel Erfolg beim Erreichen Ihrer Ziele.
Ihre Helga Libowski
Tees sind, zumindest bei uns in Deutschland, immer aus getrockneten Pflanzenteilen hergestellt. Es gibt hierzulande keine Tees, die aus getrockneten Tieren oder Tierbestandteilen oder aus Mineralien bestehen. Da die Pflanze zwar getrocknet, jedoch nicht in ihrer Beschaffenheit verändert wurde, gehören Tees zu den Naturheilmitteln.
Für einen Tee wird jedoch selten die ganze Pflanze benötigt, sondern es finden nur jene Pflanzenteile Verwendung, die besonders reich an den für diese Pflanze spezifischen Inhaltsstoffen sind. Diese Pflanzenteile sind: